女人养颜药膳花茶

2023-6-4 04:12| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 71| 评论: 0

摘要:      你是不是经常感到手脚冰冷、夏天常常有中暑的感觉?或者是老是头昏脑胀的?本文提供几种天然养生疗法,材料多由天然花草组成,比起一些药物少了很多副作用和不良的影响,朋友们不妨尝试一下。   应对:贫 ...
  
茶叶知识

  你是不是经常感到手脚冰冷、夏天常常有中暑的感觉?或者是老是头昏脑胀的?本文提供几种天然养生疗法,材料多由天然花草组成,比起一些药物少了很多副作用和不良的影响,朋友们不妨尝试一下。

  应对:贫血,手脚冰冷

  玫瑰花红茶

  干玫瑰花 5克,冰糖 适量, 红茶3克

  将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。⑦加入适量冰糖调匀,即可饮用。

  有效帮助活血调血,治疗手脚冰冷的体虚症状。

  茉莉花鸡汤

  鸡胸肉100克,鸡汤2碗,太白粉适量, 盐适量

  鸡蛋2颗 ,茉莉花20朵,味精适量, 料理酒适量

  1将鸡胸肉洗干净干净。切成薄片。菜莉花洗干净⑦将蛋清取出,加入太白粉与盐调匀,放入鸡片拌匀。2将锅烧热,加入适量清水煮开,放入鸡片烫热取出,再放入热好的鸡汤中。④将菜莉花加入鸡汤,再加入适量的料理酒,即可食用。

  茉莉花鸡汤具有补益与强健身体的功效,对于改善贫血与身体虚弱的症状具有特别的疗效。

  菊花排骨汤

  菊花50克,猪排骨90克,香葱适量,味精适量

  虾米40克,生姜适量,盐适量

  1将菊花洗干净,把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。2猪排骨洗干净,切成小决,放入锅中稍微煮过取出,再以清水洗干净。3重新换一锅清水,把猪排骨放入煮,将虾米放入油锅中炒过。4骨头汤快热时,放入虾米与菊花,然后加入姜末与葱末,放入盐与味精调味即可食用。

  具有提神与醒脑的作用,还可保护眼睛。

  荷花冬瓜汤

  荷花2朵,盐少许,新鲜冬瓜400克

  ①将冬瓜去皮切片,荷花洗千净。②将冬瓜与荷花放入锅中,加入适量清水熬煮成汤,煮好后加入适量盐调味印可食用。有效治疗夏季口渴与心烦症状,还可以改善暑气过重的症状。

  茉莉霍香叶茶饮

  茉莉4克绿茶4克,蕾香叶7克 , 荷叶7克

  将莱莉花与其他材料一起放入壶中,以滚水冲泡。①直接饮用即可。

  有效改善暑热症状,帮助消暑。

  荷花40克 金银花4克

  1将荷花与金银花放入锅中,加入适量清水煎煮。2煮滚后支接饮用即可。

  有效帮助清热解毒,可消除中署症状。

  鸡蛋花茶饮

  鸡蛋花25克

  将鸡蛋花放入锅中,加入适量清水煮。②煮滚后直接饮用即可。有效帮助清热解毒,可预防中署症状。

  木槿花20克 蜂蜜适量

  取下木槿花瓣洗干净,放入杯中。⑦直接冲入开水,加入适量蜂蜜调匀即可 饮用。

  具有清热、凉血的疗效,更有消除夏天湿气的功效。

  
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