 玫瑰花茶含有丰富的纤维质，是一种适合长期饮用的茶类。经常饮用玫瑰花茶的好处很多，对于女性朋友来说，玫瑰花茶喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。 玫瑰花该如何泡茶呢？ 方法一 泡玫瑰花茶，玫瑰当然是重点啦，准备好适量的玫瑰、干柠檬片、几朵茉莉，放入茶壶中，用开水冲泡，等半小时后玫瑰花泡散了之后，差不多就可以开始享用了。 方法二 准备5朵玫瑰花，用开水冲泡加入一点蜂蜜，味道香甜、沁人心脾，有助于减肥降脂、养容美颜等功效，想要减肥的朋友就可以尝试这种泡法。 方法三 用玫瑰花配以柠檬片、桃花、荷叶，用开水泡一刻钟的时间就可以了，对于上班经常坐着的朋友或者是腿粗的朋友就可以用这种泡法解决自己的小麻烦了。 方法四 玫瑰花、大红枣、枸杞，将这三种材料配在一起，用开水冲泡8分钟左右就可以饮用，有让肌肤细腻、红润的功效。 玫瑰花茶可以天天喝吗？ 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，女性朋友在月经期间也是可以饮用玫瑰花茶的，能够有效缓解月经期间出现的情绪不佳以及脸色不佳的问题。那么，什么时候喝玫瑰花茶好呢? 早上起床后空腹喝玫瑰花茶效果最好。玫瑰花茶之冲泡配方众多，其中亦可加入其他中药材加以调剂，如甘草、菊花、丁香、钩藤等;亦有加入柠檬、柳橙、枸杞等物所调成的玫瑰花果茶，则另有一番风味。玫瑰花茶质纯温和，气味及茶色典雅，入口甘柔不腻，对于重视感官觉受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶将是不错的选择。 这些人不能喝玫瑰花茶： 月经量过多的女性 很多妹子在例假期间都会选择泡玫瑰花来喝，认为可以排毒，减轻痛经症状。不可否认，对一般例假正常的女性朋友来说，喝点玫瑰茶的确可以抚平心绪，调节痛经症状。 可是，月经量过多的女性朋友最好还是放弃这个习惯吧，玫瑰花茶具有很好的活血化瘀药性，在促进血行方面有特殊功效。经期量多的女性喝多了会是大写的惨不忍睹啊，长期饮用更是容易导致贫血。 便秘患者 玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，所谓收敛固涩在中医中是这样解释的，“脱则散而不收，故用酸涩之药以敛其耗散”。因而这类药物更具有止泻、缩小便的作用，短时间饮用玫瑰花茶可以清理宿便，不会产生什么大问题。 对于便秘者来说长久饮用或者饮用过多都会导致排泄的延缓，造成大便不通畅，加重病情。 身体虚弱的人群 如果你经常出现头晕无力、易感冒、易疲倦、精神气不足、消化不良等情况，事实证明，你的体质真的很差。那就少喝玫瑰花茶了，玫瑰花在促进新陈代谢方面还是有两把刷子的。喝太多只会让你越来越虚。 阴虚火旺、实热者 玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说最好就少不要饮用了，喝得过多容易导致阴火加重。 通常来讲，阴虚火旺、实热者都有以下症状：眩晕、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结，口腔溃疡、失眠盗汗、耳鸣等，根据这些症状来辨别一下自己是不是阴虚火旺的体质，如果不是，再来喝玫瑰花茶吧。 孕妇慎用 玫瑰花是属于妊娠禁忌中的慎用药物，孕妈在怀孕期间最好不要选择玫瑰花饮品。活血功能太强大，胎儿恐怕招架不住。另外，为了避免花上的农药含量对胎儿影响，还是少喝为妙。  |
