摘要:    红茶大家都很熟悉,因为红茶是我们日常生活中常见的一种饮品,现如今,红茶已经成为一种时尚饮品,它不但味道好,还具有很好的功效与作用,深受人们的喜爱。那么夏天喝红茶好吗?接下来我们了解一下夏季喝红 ...
  
茶叶知识

红茶大家都很熟悉,因为红茶是我们日常生活中常见的一种饮品,现如今,红茶已经成为一种时尚饮品,它不但味道好,还具有很好的功效与作用,深受人们的喜爱。那么夏天喝红茶好吗?接下来我们了解一下夏季喝红茶对身体的好处吧。

夏天喝红茶好吗

夏季喝红茶的益处1、促进消化

茶里面富含茶多酚,会刺激胃,而红茶是一种发酵烘制的茶,而且茶多酚里的氧化酶会有所减少,茶多酚的氧化产物可以促进消化。

夏季喝红茶的益处2、提神消疲

夏天人们很容易会产生困意,总是在学习或工作中犯困,而红茶里富含咖啡碱可以刺激神经中枢,加快血液循环,促进新陈代谢,可以提神醒脑,消除疲劳,所以夏天喝红茶可以提神消疲。

夏季喝红茶的益处3、生津清热

茶具有生津清热效果,特别适合夏天饮用,它富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等,可以刺激唾液的分泌,令你感觉口腔滋润,还会产生一种清凉感,红茶里的咖啡碱还可以控制下视丘的体温中枢,调节身体的温度,令身体感觉清凉舒爽。

夏季喝红茶的益处4、暖胃

夏天,因为天气炎热,不少人喜欢喝冷饮,吃雪糕,吃冷食,这样很容易会伤脾胃,这个时候,饮用红茶可以养胃。

喝红茶的适宜人群

1、容易乏惫的人

红茶含有大量的咖啡碱成分,咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用,对于容易乏惫的人群,有消除疲劳、提神醒脑的效果。

2、尿路不畅的人

红茶中的咖啡碱和芳香物质成分,能够增强肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,促使尿量的增加,对于尿路不畅的人群,有利尿的作用。

3、胃部不适的人

红茶是全发酵茶,茶性温和,红茶中含有的物质成分,能在胃部形成一种保护粘膜,有暖胃的功效,胃部不适、胃溃疡的人群,适当饮用,有一定治疗的效果。

4、心脏病患者

研究发现,心脏病患者每天饮用红茶,血管的舒张度会增加,红茶具有舒张血管的作用,对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

夏天喝红茶好吗?通过上文的详细介绍,相信大家心里都明白了,夏天喝红茶是好的,对身体的益处多多,但是夏天饮用红茶,不少人会喜欢放凉喝,或者放冰箱里冷藏后再饮用,但是大家一定要注意的是:红茶并不适宜放凉饮用,否则会影响红茶的暖胃效果,所以夏天喝红茶的时候,最好是热饮,具有暖胃效果。

  
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