 近几年来，不止红茶、绿茶等茶类很火，花茶、花果茶、花草茶也是火热火热的。商场、超市随处可见，各类花茶干陈列摆放。一到春天或者夏日，人们就爱泡点玫瑰、泡点薄荷或者泡点菊花喝，有时候还会混搭着喝。但是，并不是每种花茶都适合混在一起喝的，而且有些花茶并不是茶是药，喝多了对身体有害。 花茶或者花草茶固然是夏日佳饮，我们提倡多喝，但并不提倡混着喝。每种花草都有自己的特性，有的凉，有的寒，有的热，有的温；混搭时要了解各种的茶的属性，是否能混搭。别觉得这没什么大不了，一不小心会要了命。每个人都有自己的体质也算属性，有比较寒，有比较热的，喝花茶或花草茶时也要了解自己的身体，不然也是会损害健康的。如热性体质的人，宜选用性稍寒凉的花草，虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人都可以选用；而对于性寒的花茶也不能长期饮用，否则容易引起腹泻等症状。 另外，花茶搭配种类越多，其功效越多，但对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”，想混搭也别超过三种。在花茶和花草茶大热的现在，尤其是夏日，想喝也要有所了解，别一味的随心所欲而害了健康，最好能在有经验的医生引导下，合理选购、饮用。 注：本文为茶多网原创，转载请注明出处！  |
