饮茶中国是的一种文化，中国的茶文化历史悠久。作为一种特殊的茶，普洱茶也很受欢迎。普洱茶具有多种功能，其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功能尤为突出。
普洱熟茶
现代医学认为，改善饮食结构可以预防多种疾病，延缓人类衰老。其中，喝茶也是改善饮食结构的一项内容。一般来说，热带人的寿命没有寒冷的人长。然而，地处热带的广东省，被列为中国长寿地区之一，这可能与广东普遍饮用普洱茶有关。据调查，广东省人均年茶消费量为150毫欧，远远高于全国水平。广东人视喝茶为一种口味，许多人长期以来都把普洱茶作为一种健康饮料。
长时间喝普洱茶有什么好处
一、人们越来越了解喝普洱茶的好处。普洱茶是后发酵茶。其茶碱和茶多酚在长期后发酵过程中发生分化，因此性质温和，对人体无刺激性，能促进新陈代谢，加速体内脂肪和毒素的消化和转化。
二、你的生活越好，人们对抗脂肪就越重要。普洱茶以其刮油效果而闻名。吃过一顿大餐后胃不舒服，可以掰一小块普洱茶冲泡饮用。
如今，普洱茶可以缓解困扰都市人的肥胖和“三高”，如解毒、养胃、消炎、降低胆固醇、减少脂肪和油脂、美容减肥.普洱茶的保健功能几乎可以“独立”存在。
三、普洱茶可以净化血液
由于生活质量的提高、营养过剩和缺乏锻炼，很容易导致胆固醇在血管壁中积累并导致中风。普洱茶含有安特罗定成分，相当于抑制血压的升高。它能中和血脂，产生血液净化作用。茶还富含叶绿素，可以阻止身体吸收胆固醇，进一步帮助消化胆固醇。如果你能习惯喝它，你就能排泄动物脂肪，增加血液循环，促进新陈代谢。
四、降血脂、降血压、抗动脉硬化
降脂，又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，预防和治疗高脂血症。因为肥胖经常伴随着胆固醇的增加，茶的减肥效果也能有效降低血脂。茶叶中的茶多酚不仅能去除脂肪，还能显著抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的增加，抑制动脉硬化。研究表明，茶色素具有明显的抗血凝、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。茶中中含有的茶多酚、维生素C和维生素P是防治高血压的有效成分。喝普洱茶可以放松血管，降低血压，降低心率，减少脑血流量。对老年人高血压和脑动脉硬化有很好的疗效。普洱茶能降低血浆总胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，减少胆汁淤积性脂肪肝的现象，增加胆固醇的消除，还能轻微抑制肝脏中胆固醇的合成。普洱中茶独特的堆积发酵工艺使黄铜物质以黄铜苷的形式存在，具有维生素P的功能，也是预防血管硬化的有效物质。
