碧螺春是一个著名的绿茶，质量上乘，绿茶汤和醇厚的味道。适量饮茶对健康非常有益，但是很多人对碧螺春茶了解不多，所以他们总是每天都喝。每天喝碧螺春茶怎么样？它必须是适度的！具体介绍如下！
喝碧螺春的好处
1.碧螺春茶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高效率。
2.碧螺春茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和水滞肿瘤。
3.碧螺春茶含有咖啡因，具有强心、舒筋、解痉、活血循环的功效，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.碧螺春茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。
5.碧螺春茶叶中的茶多酚和单宁酸对细菌有作用，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤溃疡、溃疡、脓液和外伤会使皮肤破裂。用浓茶清洗患处具有消炎和杀菌的作用。用茶治疗口腔炎症、溃疡、咽喉肿痛，也有一定疗效。
6.碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质可以调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。
7.碧螺春茶含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种“氟磷灰石”,很难溶解在酸中，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿抗酸抗龋的能力。
8、碧螺春茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
