陈皮泡脚的正确方法

2024-2-5 14:07| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 44| 评论: 0

摘要:    陈皮泡脚的正确方法:首先准备15g干陈皮,烧开一壶水,准备一直洗脚盆(木头或竹子材质的更佳),将陈皮放入盆中,接着 倒入开水,然后让陈皮在水中浸泡一会儿,用手指感受下水温,温和合适即可将双脚放入盆中 ...
  
茶叶知识

陈皮泡脚的正确方法:首先准备15g干陈皮,烧开一壶水,准备一直洗脚盆(木头或竹子材质的更佳),将陈皮放入盆中,接着 倒入开水,然后让陈皮在水中浸泡一会儿,用手指感受下水温,温和合适即可将双脚放入盆中,每次泡脚时间以15~20分钟为佳。

陈皮泡脚的功效:

1.排湿寒气

体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内是寒气就能完全消失了。

2.润肠通便

秋天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能完全恢复。

3.光滑皮肤

很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

泡脚建议:

1.泡脚时温度不宜过高,温度保持在40至45度之间泡脚温度正好,温度不宜过高。

2.具有高血压者不宜泡脚,在吃完饭后也不宜泡脚。

  
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