 女性朋友的皮肤是否白皙，除了与自身肤色有关，还跟日常的饮食有关。因此，女性朋友除了平时做好美白防晒措施，还应该注重饮食的调理。女性在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效果。有些花茶就能起到排毒养颜的效果。那么，女性可以喝哪些花茶呢？ 芦荟红茶 准备材料： 芦荟，菊花，红茶包，蜂蜜 做法： 先将芦荟洗净后去皮取内层的白肉，然后切成丁块备用；再将芦荟和菊花一同放入锅中，倒入适量的清水开火慢煮，等水沸腾以后放入红茶包和适量的蜂蜜，即可搅拌饮用。 功效与作用： 芦荟养胃，菊花消火，芦荟养颜，三种结合可以提高细胞的活力，加速脂肪的消化，促进肌肤重生，从而起到美白养颜，延缓皮肤衰老的效果。 薰衣草花茶 准备材料： 薰衣草，柠檬或蜂蜜 做法： 柠檬洗净表面，切片备用。再取一汤匙的薰衣草加入开水冲泡2分钟，最后根据个人口味放入柠檬片或者蜂蜜即可饮用。 功效与作用： 薰衣草花茶中的薰衣草是护肤界的美容圣品，可以促进细胞新生，平衡皮肤的油脂分泌，对于祛痘、去痘印都能起到不错的效果。 洋甘菊芦荟茶 准备材料： 洋甘菊，芦荟叶，蜂蜜 做法： 芦荟叶洗净以后，用到划开，取出里面透明的叶肉，然后将叶肉切成小丁备用；洋甘菊先用沸水冲泡一遍，再放入杯中，加沸水冲泡1分钟左右，再拌入切好的芦荟肉即可饮用。 功效与作用： 洋甘菊芦荟茶具有美白肌肤，去除皮肤角质的效果。 玫瑰柠檬茶 准备材料： 玫瑰花，薰衣草，柠檬，绿茶，蜂蜜 做法： 先将玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起来，用清水过滤一下放入杯中；柠檬切片备用；将绿茶放入杯中，再依据个人口味放入柠檬片；最后倒入开水冲泡10~20分钟后即可饮用，当然，觉得味道淡的可以调入蜂蜜。 功效与作用： 玫瑰柠檬茶中的玫瑰花也常常被女性饮用，不仅具有调经活血、润肠通便的效果，还能净化肌肤，达到排毒、美白肌肤的效果。  |
