白牡丹茶含有人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌等微量元素,所以冲泡饮用对身体是很有好处的。不过,喝白牡丹茶要正确,保持良好的饮茶习惯,否则饮用不当也会引起副作用的情况。下面我们就来了解下白牡丹茶的副作用。 白牡丹茶的副作用 1、不可以空腹饮用 空腹饮用白牡丹茶会刺激破坏胃壁粘膜,会引起头晕饥饿,长时间会引起营养不良。 2、老年人喝多了会影响身体 通常成年人饮用白牡丹每天要控制在5克的量,老年人在控制在5克以下的量,喝多了,会不利于身体健康。 3、女士不可以在月经期饮用 女士在月经期不可以饮用白牡丹茶,因为该茶含有的微量元素会引起。 4、不适宜饮用白牡丹茶的人士 有一些人是不适合饮用白牡丹茶的,例如心脏病,高血压病人,肾病患者,神经衰弱人都是不适合饮用浓度高的白牡丹茶。 白牡丹茶保健作用 1、退热 在中国福建地区,白牡丹茶一直以来都被广泛视为治疗麻疹患者的良药,尤其是陈年的白牡丹茶,退热效果显著,是患麻疹幼儿的退烧药。 2、护肝 白牡丹茶含有丰富的天然黄酮类物质,能保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解,从而转化成无害物质,大大降低有害物质对肝脏的损害。 3、明目 研究表明,白牡丹茶存放时间越长,其药用价值更高哦。白牡丹茶含有大量的维生素成分,极易被人体吸收,合成视紫红质,有助于保护眼睛,预防夜盲症与干眼病等。 4、提神 白牡丹茶中含有的咖啡碱成分,能促使人体中枢神经兴奋,振奋精神,从而起到提神、醒脑的作用。此外,常饮白牡丹茶,对于缓解偏头痛也有一定的功效。 5、利尿 常饮白牡丹茶,茶中的咖啡碱能刺激肾脏,提高尿液的滤出率,促使尿液迅速排出体外,减少有害物质在肾脏中滞留的时间,有利尿、排毒之功。 本文内容就介绍到这里。白牡丹茶只要正确合理的饮用对身体健康是没有什么影响的,反之饮用不当就会对身体健康造成不利的影响。因此,喝白牡丹茶的时候要适量,合理的饮用,不可大量饮茶。 |