金银花茶泡法

　　金银花作茶饮用出自清代，《本草求真》“金银花”条提到：“江南地方，以此代茶。”《植物名实图考》记载：“吴中暑月，以花入茶饮之，茶肆以新贩到金银花为贵，皆中州产也。”泡饮具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，日常泡饮对身体有一定的好处。下面，就给大家介绍下金银花茶的泡法。

　　金银花茶泡法

　　1、高档金银花茶冲泡方法

　　（1）冲泡高档金银花茶，讲究闻香和观看花茶在水中的优美姿态，因此宜选用透明玻璃茶杯冲泡。取3克左右的金银花茶放到玻璃茶杯里，倒入90度左右的沸水冲泡，随即盖好杯盖，以免香气散失。

　　（2）透过玻璃杯欣赏金银花茶在水中上下飘舞、沉浮、徐徐开展、复原叶形的变幻过程，让人心情顿然舒畅。

　　（3）冲泡大约5分钟后，揭开杯盖，顿觉芬芳扑鼻而来。香气浓郁清鲜，让人心旷神怡。

　　（4）待茶汤稍凉适口时，小口品缀，让茶汤在口中稍做停留，充分和与味蕾接触后再咽下，回甘无穷。

　　2、中档金银花茶冲泡方法

　　冲泡中档金银花茶，不讲究观赏茶胚形态，可选用洁白瓷器盖杯冲泡。取适量金银花茶放到瓷杯里，加入100度左右的沸水，盖上杯盖闷泡大约5分钟即可。

　　3、低档金银花茶冲泡方法

　　冲泡低档金银花茶，一般采用白瓷茶壶，更有利于充分泡茶其茶味。茶量可根据茶壶的大小和饮茶的人数、口味浓淡来酌量增加。放入茶叶后，用100度左右的开水加盖闷泡即可饮用。

　　喝金银花茶的好处

　　1、抗菌杀菌

　　根据现代的医学研究显示，金银花中含有一种可以抑制住伤寒以及流感病毒等，起到很好的抗菌抑菌的功效。对于身体的各种疾病有着很好的治疗的效果,经常饮用对于身体来说非常的有好处。

　　2、清热解毒

　　《草本纲目》中记载到，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。夏季的时候，我们就可以食用金银花进行泡水喝，不仅可以起到解暑的效果，还能够起到很好的提升醒脑的功效。

　　3、提高免疫力

　　金银花中含有的物质能够促进淋巴细胞进行转化，从而可以更好的增强白细胞的吞噬功能，使得我们的抵抗力越来越好。

　　4、疏热散邪

　　当我们的身体出现失眠多梦、身体疲劳的情况出现的时候，我们的就可以喝点金银花茶来改善这样的情况出现，对于口干舌燥和嘴巴干裂具有一定的缓解的作用，起到非常好的疏热散邪的作用。

　　饮用注意事项

　　（1）金银花茶是药性寒的，不适合长期饮用，在夏天饮用是可以预防痢疾的，但是在经期的女士，或者是虚寒的体质，不要饮用，避免出现不良反应。

　　（2）金银花适合体质内热的人或者体质平和的人饮用，如果是脾虚胃寒的人最好不要饮用。

　　（3）金银花茶冲泡两三次以后就不要喝了，隔夜的的茶不要饮用。

　　（4）金银花泡水不要冷饮，趁热时候喝，这样的效果好。

　　（4）金银花是上火时候喝才好，喝过多是不可以的，不要每天都饮用，冲泡时候用10克的金银花就可以。

　　本次内容就介绍到这里。金银花茶泡法简单，泡饮的时候注意用量即可。此外，金银花茶不适合长期饮用，要注意正确合理的品饮。