 黑茶怎么喝： 如果家里有茶具，泡出来的茶味飘香四溢。 1.泡茶最好建议用泉水或者井水、矿泉水，泡出来的茶味道最好。 2.水烧开以后，温度建议要100度冲泡；也可以用沸水冲泡以后，用冷水再来煮茶味道更佳。 3.选择用茶量，一般高档黑砖茶淡茶在1：30，浓茶1：20左右。 4.将茶清洗一遍以后，泡茶时间需要大约半分钟就可以了。 5.浓淡除了从投茶量上控制，还可以从出汤时间来把握，出汤慢，茶比较浓，反之喜欢喝淡茶的，出汤就要快一些。 黑茶的副作用： 身体不好或者太瘦的人不要喝，这是引文安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。 经常吃素的尽量少喝黑茶，会阻碍人体对维生素的吸收，对身体健康有影响。 经常失眠的朋友就不要喝茶了，喝了只会更加失眠。 有严重生病的人、孕妇哺乳、贫血等症状都建议不要喝了，我们要先有一个健康的身体才能修身养性，喝茶养身。  |
