 冬天适合喝的茶 1、红茶:性温。可以养胃、暖身驱寒气;含有丰富的蛋白质和糖类物质等营养成分。具有生热暧腹作用。在我国一些地方有"冬饮红汤"(即饮用发酵后的红茶)的习惯,"以酒代水",取暖御寒。 2、绿茶:性凉味甘苦辛。可清热、消暑、解毒。在欧美国家常用来解油腻毒害人体健康,我国民间也常用浓茶醒神提脑抗疲劳,这种习惯同样适用于冬季进补时作为保健饮料使用。 3、乌龙茶的温热效果介于红茶与白茶之间。它既有红茶的甘醇爽口又有绿茶清芬香郁的特点。(如铁观音),其富含丰富的氨基酸和维生素B及多种微量元素,还含有多种活性酶类和咖啡碱、脂多糖类等对人体有益的成份,能益肺健肾润肠排毒降血脂减肥美容养颜抗衰老延年益寿等多种功效(但不可多泡)。 4、黑茶:(青砖):属后发酵茶是采用成熟鲜叶经蒸压而成的边销紧俏商品。外形色泽油亮带褐或呈猪肝色,香气纯正陈香浓郁滋味纯厚微甜回甘耐冲泡。 5、花茶 (1)茉莉花 茉莉花的香味比较淡雅清新,而且它的口感非常不错,所以很适合夏季的时候来饮用!另外茉莉花在制作成鲜花以后还可以做成干品进行保存,这样能够很好的延长保质期! (2)玫瑰花 玫瑰花香味的味道非常的香甜可口,而且还具有一定的药用价值对于女性来说经常性的服用一点的话还有一定的美白的效果!不过需要注意的是因为花朵中含有大量的水分以及维生素C成分所以在食用之前需要先经过干燥处理之后再放入到水中浸泡才能够保证不会破坏其中的营养元素的! 6、普洱熟茶 普洱茶是一种很受人们喜爱的饮品了,尤其是现在随着生活水平的提高人们对养生越来越注重!而这款普洱熟茶不仅有着不错的营养价值同时还具备着很高的收藏的价值!并且由于它是属于全手工制作的因此品质也是非常好的!(注意不能隔夜存放以免影响质量!) 7、菊花茶 菊花的气味十分清香自然,闻起来就让人心情愉悦,再加上菊花本身的性质温和不伤身体,非常适合长期饮用!除此之外,菊花中含有的营养物质也很丰富,比如像黄酮素、挥发油等等都能够起到很不错的抗氧化作用的! 8、金银花茶 金银花花朵的颜色看起来是非常好看的,同时花瓣也比较饱满肥嫩,看上去就非常的有食欲此外金银花还具有清热解毒的功效,平时适量地喝点对身体是有一定的好处的!当然除了这些以外金莲花也有很多的用途! 9、枸杞子 枸杞子是很多女生都喜欢的一种滋补佳品吧?其实男生也可以适当的多吃一些的因为它里面所含的营养成分是很高的,特别是里面的胡萝卜素含量很高!如果长时间处于电脑  |
