 1、绿茶 冬天喝茶可以起到很好的御寒作用。因为冬天天气干燥寒冷,人体容易上火、喉咙痛等不适症状,这时多喝些茶就可以有效缓解这些病症了;而且还可以增强身体抵抗力!但是要注意的是:不要饮用浓烈刺激的香型茶否则会对肠胃产生刺激的 2、红茶 在冬天的时候人们很容易感到手脚冰凉的情况发生,这时候如果经常用热水泡上杯热腾腾的红茶的话就会让全身都感觉暖洋洋的了尤其是女性朋友们更要多多的食用一些的 3、乌龙茶 乌龙茶的香气和口感都是比较独特的它不仅能够促进血液循环还能够帮助我们提高身体的免疫力!所以平时多服用一点也是很有好处的 4、白毫银针 对于那些体质虚弱的人来说最适合不过了它可以有效的预防感冒的发生并且还具有美容的功效!! 5、普洱熟普 这种茶具有生津解渴的作用!!!非常适合夏天来饮用的 6、花旗参片 这是一种滋补类的中药类食物啊很适合体弱的人使用的 7、枸杞子茶 这是很多女性朋友都会选择的一种养生保健的饮品!!!!  |
