 茶叶中含有茶碱等成分。这些物质具有兴奋中枢神经的作用。因此喝茶能使人精神振奋、思维活跃,增强记忆力。但是,如果过量饮用浓茶或饮用过多的新绿茶时(特别是存放不足半个月的新茶),大量的咖啡因会使人体产生一种不适感;还会使胃液稀释,影响消化功能,严重的还可引起十二指肠溃疡和胃痛等症,甚至发生肾结石等疾病。所以不宜过多地饮用浓红茶。 此外,由于每个人的体质不同,饮茶量也会有差异。一般来说,每天1-2杯为宜。 对于患有失眠症的人来说,睡前喝一杯温热的熟茶有助入睡。因为茶的香味可以促进大脑皮质进入睡眠状态,提高睡眠质量。 不过需要注意的是,空腹不能喝热茗:因人的胃肠黏膜在强酸环境下易受损伤而出血,造成肠胃炎症。另外要注意的是,隔夜茶最好不要再喝,以免致癌物质的亚硝胺含量升高,对健康不利。 过期了的茶叶能不能继续使用? 一般不建议用过了保质期限的茶来泡水喝的! 首先我们要明白一个道理——任何事物都有它的保质期。 其次要明确一点——超过一定时间的物品是不能用的。比如食品类的东西,一旦开封了就一定要及时吃完,否则容易变质发霉等等...... 最后我们还要知道一件事——“物极必反”。任何东西都是有两面性的。 也就是说我们在选择的时候一定要注意看事物的另一面是否适合我们的需求以及用途。 例如说有些食物虽然已经放置一段时间了但依然很新鲜可口,那么这种就是符合人们需要的食材。相反那些看起来就不怎么好的或者味道不好的就尽量不要食用为好 当然如果你实在想尝尝鲜也是可以的 总之不要为了贪图一时的口舌之快去尝试一些不合适的吃法毕竟身体才是革命的本钱啊! 以上内容来源网络,仅供参考  |
