2023-6-15 22:47| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 31| 评论: 0
早上刚刚起床,不适合喝茶叶水,应该多喝温开水,唤醒身体,补充水分。
让五脏知道主人已经起床,人的机体开始恢复运转,让人的身体更健康。此时的温开水会给我们身体指引一条轻缓的路。
到了早饭时间,可以喝上一碗粥,早上不要吃过于咸的早餐,否则我们整天的口干。
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