2023-6-15 04:05| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 30| 评论: 0
女生夏天可以喝绿茶、白茶、乌龙茶,夏天为高温季节,天气炎热,会产生炎热干燥,或者湿热多雨的现象,而女性夏季可以通过喝茶来补充能量,如绿茶、白茶、乌龙茶等,此类茶品内含物质丰富,风味独特,且香气馥郁,夏季饮用不但可以解渴生津,亦能补充水分,缓解瞌睡与困乏。
其次,夏季也需要多喝水,注意饮食,不宜过度辛辣或寒冷,其次保持心情舒畅,适度锻炼。
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