喝柠檬水有什么好处

2023-6-15 02:20| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 32| 评论: 0

摘要:    喝柠檬水可补充水分、维生素,柠檬水不仅能缓解口渴,补充日常所需的水分,增强能量供给,在夏季也能抵抗暑热,生津解乏困、疲劳,其次,喝柠檬水亦能滋润干燥,消除消极的情绪,同时具有舒爽身心,活跃思维 ...
  
饮茶学问

喝柠檬水可补充水分、维生素,柠檬水不仅能缓解口渴,补充日常所需的水分,增强能量供给,在夏季也能抵抗暑热,生津解乏困、疲劳,其次,喝柠檬水亦能滋润干燥,消除消极的情绪,同时具有舒爽身心,活跃思维的好处。

柠檬成分:柠檬酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、多种矿物质,以及维生素C,维生素B,维生素P,维生素H,维生素E 等营养成分

  
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