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茶与健康

柠檬茶（解暑茶方）: 　　柠檬茶　　材料：柠檬汁、茶叶各12克，蜂蜜适量。　　做法：将茶叶以滚水冲泡成茶汁，将茶汁与柠檬汁、蜂蜜混合，晾凉后即可饮用。　　功效：解除暑热口渴的症状，有效地解暑。 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 16:21

茅根茶（解暑茶方）: 　　茅根茶　　材料：白茅根、茶叶各8克。　　做法：将白茅根与茶叶混合，以滚水煎煮10分钟后即可饮用。　　功效：每天喝一次，具有生津止渴的作用，还有解毒疗效，可以改善夏季缺水的症状。 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 16:20

荷花茶（解暑茶方）: 　　荷花茶　　材料：荷花8克、茶叶10克。　　做法：将荷花与茶叶混合，以滚水冲泡，约5分钟后即可伙用。　　功效：每天喝一次，具有解暑、排除身体热气的作用。 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 16:20

西瓜皮薄荷茶（解暑茶方）: 　　西瓜皮薄荷茶　　材料：绿茶8克、薄荷10克、西瓜皮800克。　　做法：西瓜皮切成碎状，放入锅中，加入适量清水、薄荷与绿茶叶，起煎煮约5分钟即可饮用。　　功效：可以有效解暑，改善夏季疲劳、食欲不振的症状。 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 16:19

茉莉荷叶茶（解暑茶方）: 　　茉莉荷叶茶　　材料：绿茶、茉莉花各3克，荷叶1张。　　做法：荷叶切成细碎状，与其他两种材料放人锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。　　功效：有效地消解暑气，驱走身体多余的热气，也能够改善 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 16:18

薄荷荷叶茶（解暑茶方）: 　　薄荷荷叶茶　　材料：茶叶8克、薄荷12克、荷叶1张。　　做法：把荷叶切成细碎状，将荷叶与其他两种材料一起放入杯中，以滚水冲泡，5分钟后即可饮用。　　功效：有效地化解暑气，赶走身体暑热湿气。 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 16:18

玉米须橘皮茶（治咳嗽茶方）: 　　玉米须橘皮茶　　材料：玉米须15克，橘皮9克。　　做法：将上述药水煎取汁或用沸水冲泡，盖闷10-15分钟，再加白糖20克后去渣取汁备用。代茶饮，每日1剂，每剂煎服2次。　　功效：健脾祛湿、化痰止咳，治疗脾虚不 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 15:05

玉竹润肺止咳茶（治咳嗽茶方）: 　　玉竹润肺止咳茶　　材料：川贝母2克，玉竹、桔梗、紫菀各5克。　　做法：将川贝母砸碎，将其余的药切为小碎块，同时置入容器内，用沸水冲泡，盖闷约15-20分钟去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水，每日上午和下 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 15:04

百合固金花（治咳嗽茶方）: 　　百合固金花　　材料：百合、玄参、生地各5克，川贝母3克。　　做法：将川贝母砸碎，将其余的药切为小碎块，同时置入容器内，用沸水冲泡，盖闷约20分钟去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水，直至药味清淡，每日上 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 15:02

贝母紫菀养肺茶（治咳嗽茶方）: 　　贝母紫菀养肺茶　　材料：川贝母、紫菀、麦冬、桔梗各5克。　　做法：将川贝母砸碎、紫菀、桔梗和麦冬切为小碎块，同时置入容器内，沸水冲泡，盖闷15-20分钟去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水，每日上午和下午 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 15:01

桑菊杏仁茶（治咳嗽茶方）: 　　桑菊杏仁茶　　材料：桑叶、菊花、杏仁、茶叶各10克，白砂糖适量。　　做法：将杏仁捣碎与前2味共置保温容器中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，再加入白砂糖适量。代茶频频饮用，每日1剂。　　功效：疏散风热、宣 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 14:59

润肺止咳茶（治咳嗽茶方）: 　　润肺止咳茶　　材料：玄参、麦冬各60克，乌梅24克，桔梗30克，甘草15克，茶叶10克。　　做法：上药去杂质，干燥后共研碎混匀。每次18 克，用纱布包，用白开水冲泡，代茶：每日2次。　　功效：润肺止咳。适用于阴 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 14:58

诃杏茶（治咳嗽茶方）: 　　诃杏茶　　材料：诃子、杏仁各5克，甘草3克。　　做法：将诃子砸碎，与甘草一起置入容器内，用沸水冲泡，盖闷10-15分钟去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水，每日上午和下午各泡服1剂。　　功效：敛肺止咳，主治 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 14:57

甘草沙参润肺蜜茶（治咳嗽茶方）: 　　甘草沙参润肺蜜茶　　材料：甘草3克、沙参5克、蜂蜜适量。　　做法：将沙参和甘草切成小碎块，并置入容器内，用沸水冲泡，盖闷约20分钟去渣取汁备用。饮用时，先将蜂蜜倒入药液中，搅拌均匀后再徐徐咽下，每剂泡 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 14:56

知楼参冬养肺茶（治咳嗽茶方）: 　　知楼参冬养肺茶　　材料：知母、栝楼、沙参、麦冬各5克。　　做法：将以上药物切成小碎块，并置入容器内，沸水冲泡，盖闷15-20分钟去渣取汁备用。代茶饮，边伙边加沸水，每日上午和下午各泡服1剂。　　功效：清 ...; 分类: 茶配方 2023-5-30 14:56

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