百合花茶的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质。但是花茶要科学喝,百合花茶也有副作用,一起来看看。 百合花茶的副作用花茶科学喝: 1、孕妇禁用,孕妇会导致流产。 2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。 3、最好别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,还要根据个人的体质来选择。 4、如果花的选择不当,不同功效的花茶混合在一块,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。 5、人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。 6、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。 7、不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。 8、喝隔夜花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。 专家提醒: 1、虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。 2、大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。 3、另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。 4、最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。 营养首选百合花茶 |