 自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻 自制排毒瘦身花茶：蜜柚绿茶 材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。 做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。 自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻 自制排毒瘦身花茶：窈窕奶香茶 材料：绿茶、低脂鲜奶。 做法：绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。 自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻 自制排毒瘦身花茶：山楂菊花茶 材料：山楂、菊花和枸杞子。 做法：三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。 自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻 自制排毒瘦身花茶：普洱茶 材料：普洱茶叶。 做法：普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。 自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻 自制排毒瘦身花茶：薏仁橘茶 材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。 做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。 自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻 自制排毒瘦身花茶：荷叶茶 材料：干荷叶。 做法：干荷叶研磨成粗末，以开水冲泡代茶频饮。 自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻 自制排毒瘦身花茶：苦瓜茶 材料：苦瓜1条，茶叶适量。 做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。 自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻 自制排毒瘦身花茶：决明子茶 材料：决明子、茶叶各6克。 做法：决明子和茶叶以热水冲泡饮用，每天一剂。  |
