春季是调理身体,滋补身子的最佳时期,喝茶不仅可以能够保健还能排毒,促进新陈代谢,而花茶具有很好的排毒作用,让您每天都有不同的选择: 1、康乃馨花茶:具有改善血液循环,增进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芳香,有助驱除心烦气躁。 2、金银花茶:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,依照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。 3、茉莉花茶:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花茶:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。 5、马鞭草茶:马鞭草有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头痛,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。 6、紫玫瑰花茶:紫玫瑰帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM. 7、洛神花茶:洛神花可解毒,利尿,去浮肿,增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的患者体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都非常好。 8、玳玳花茶:玳玳花微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润皮肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。 9、柠檬茶:柠檬片可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM. 10、决明子茶:决明子增进肠胃蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。通便减肥效果好。 |