 花茶适合秋天喝吗 “花茶”就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明：长期饮用花茶有减肥、润燥、祛斑、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，是人类最健康的饮料，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。那么花茶适合秋天喝吗 秋季，天气凉爽，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红茶、绿茶之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红茶、绿茶混用，取其两种功效;也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。 但也并不是所有的花都适宜任何人，因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。玫瑰花，性微温，具有活血调经(对月经不调)、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。红月季花，性微温，有活血调经的功效。菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒、大便稀溏的人就不宜饮用。金银花，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者不宜常用。 所以，总结来说，花茶适合秋天喝，但这还是根据个人体质来判断才行。依体质喝花茶，才能真正喝出花茶的功效来。  |
