摘要:      近些年,花茶较为时兴。许多人要买一些花茶放到公司办公室或是家中,想起來的那时候就随意配搭泡着喝。事实上,普遍花茶的类型十分多,他们的特性和作用也各不相同,不能随便配搭。   下面这些花茶能养 ...
  
茶叶知识

  近些年,花茶较为时兴。许多人要买一些花茶放到公司办公室或是家中,想起來的那时候就随意配搭泡着喝。事实上,普遍花茶的类型十分多,他们的特性和作用也各不相同,不能随便配搭。

  下面这些花茶能养颜美容

  1、双花去痘茶

  原材料:金银花茶6克,胎菊8朵。

  冲泡方式:将金银花茶、胎菊清洗,放入杯里,沸水侵泡10分鐘后饮用。

  作用特性:清热去火,去痘。

  2、调理月经开郁茶

  原材料:玫瑰5朵,月季花5朵。

  冲泡方式:将玫瑰、月季花清洗,放入杯里,沸水侵泡10分鐘后饮用。

  作用特性:清热去火,去痘。

  3、美容嫩肤茶

  原材料:玫瑰5朵,红枣3颗,枸杞10粒。

  冲泡方式:将玫瑰、红枣、枸杞清洗,放入杯里,80度沸水适当冲泡。

  作用特性:养颜美容。

  4、靓肤三花茶

  原材料:玫瑰5朵,三七花5朵,西红花2根。

  冲泡方式:将玫瑰、三七花、西红花清洗,放入杯里,80度沸水适当冲泡。

  作用特性:活血化瘀通脉,养颜美容。

  不适合饮用群体:生理期女士。

  5、杞菊明目茶

  原材料:杭白菊3克,枸杞5克。

  冲泡方式:将杭白菊、枸杞清洗,放入杯里,沸水适当冲泡。

  作用特性:消防疏散风寒风热、清热去火、养颜美容。

  6、补阴养颜茶

  原材料:黄菊花3克,枸杞3克,高丽参3克。

  冲泡方式:将黄菊花、枸杞、高丽参清洗,放入杯里,沸水适当冲泡。

  作用特性:养颜美容。

  下面这些花茶能理气温胃,缓解胃痛

  1、橘子皮甘草茶

  原材料:橘子皮6克,炙甘草5克。

  冲泡方式:将橘子皮、炙甘草清洗,将橘子皮撕破,一同放入杯子中,用沸水冲泡,代奶茶。

  作用特性:能行气和胃,加快脓点痊愈,减轻不适感病症。

  2、橘子皮大枣茶

  原材料:橘子皮6克,红枣3枚。

  冲泡方式:将橘子皮切条,红枣炒焦,二者一同放入杯子中,开水冲泡后盖章焖10分鐘,代奶茶。

  作用特性:可行气与立,适用消化道溃疡、胃脘痛等症。

  温馨提醒:胃有实热、舌赤少津者忌用。

  3、白蔻茶

  原材料:白蔻3克。

  冲泡方式:将白蔻捣烂捣碎,碾成特细粉末状,随后将白蔻细粉用开水的沸水沏泡,泡荼饮用。

  作用特性:能下气止疼、宽胸隔、化宿食,适合气滞血瘀胃疼者饮用。

  4、茉莉佛手茶

  原材料:佛手6克,茉莉3克。

  冲泡方式:将佛手、茉莉放入杯子中,用沸水冲泡代奶茶。

  作用特性:舒肝理气、和胃止疼,协助胃的消化,缓解胃痛。适用气滞血瘀型溃疡病。

  5、麦籽陈皮茶

  原材料:大麦茶8克,茯苓2克。

  冲泡方式:将全部原材料一起放入杯里,倒进开水,盖外盖焖泡约5分鐘后饮用。

  作用特性:麦籽不但可到油腻感,还能促消化,配搭有理气化滞功效的茯苓,可健脾养胃,还能瘦身减肥瘦身。提议进餐高热量食物后,或是消化不好时饮用。

  下面这些花茶可以缓解心态,缓解疲劳

  1、玫瑰花参芪舒活茶

  原材料:玫瑰、高丽参、黄芩、枸杞各适当。

  冲泡方式:将所述全部茶材放入瓷壶中,冲进热开水,静放5分鐘,就能饮用。

  作用特性:可改进内分泌紊乱、推动人体基础代谢,生津止渴、滋阴降火。

  2、山参菊花茶

  原材料:黄菊花干花4~5朵,山参5克。

  冲泡方式:将山参剁碎成细段,与黄菊花一同放入杯子中,用开水冲泡并盖章侵泡15分鐘上下就能。

  作用特性:提升人的免疫能力,能合理祛除疲惫,醒神清目。

  3、玫瑰花薄荷茶

  原材料:干玫瑰花4~5朵,香薄荷小量。

  冲泡方式:将干玫瑰花与香薄荷一同放入杯子中,盖章到10分鐘上下,待茶凉后饮用醒神实际效果更优。

  作用特性:活血化淤,缓解心态,祛除疲惫,使人觉得焕然一新。

  下面这些花茶能降血压

  1、决明子茶

  原材料:决明子6克,山楂果3克,茯苓3克,夏枯草2克。

  冲泡方式:将全部原材料一起放入杯里,冲进开水,盖外盖焖泡约10分鐘后饮用。

  作用特性:决明子是降血脂、降低血脂的灵丹妙药;山楂果中的总黄酮有软化血管和长久降血压的功效。二者配搭行气的茯苓和调合药效的夏枯草,能够平稳心率。

  不适合饮用群体:非常容易拉肚子、胃疼者。

  2、决明子荷叶茶

  原材料:决明子6克,菏叶、茉莉花茶各3克。

  冲泡方式:1.将菏叶切割成丝。2.将决明子、菏叶丝、茉莉花茶一起放入杯里,冲进开水,盖外盖焖约10分鐘后就能饮用。

  作用特性:决明子可去肝火、降血脂;菏叶、茉莉花茶均可降低血脂,减缓毛细血管衰退,平稳心率。虚火亢盛而心率上升时、血糖上升时均可饮用。

  不适合饮用群体:拉肚子者、血气虚弱者、血压低者。

  3、夏枯草茶

  原材料:夏枯草10克。

  冲泡方式:将夏枯草放入瓦锅中,放入冷水,煮约10分鐘后就能饮用。

  作用特性:夏枯草狼把草均有降血压功效,且降血压功效长久,特别是在适用虚火盛而造成的心率上升。

  不适合饮用群体:脾胃虚弱者、孕妈妈、生理期女士。

  4、山楂果双花茶

  原材料:金银花茶6克,黄菊花8朵,山楂果3克

  冲泡方式:将金银花茶、黄菊花、山楂果放入杯里,沸水侵泡10分鐘后饮用。

  作用特性:化淤瘦身,清爽降血压。

  花茶不可以随意乱喝

  专家表述说,代用茶和荼叶的饮用方式同样,可是一些代用茶做为中药材,饮用是有一定的限定的,要依据自身的身体素质状况来挑选花茶。

  1、决明子:虽然有降低血脂功效,但另外可造成拉肚子,女士长期性饮用轻则引起月经紊乱,严重可让子宫壁异常。胃脘痛、血压低及其孕期女士忌用。

  2、金银花茶:药效偏寒,所有人都不适合长期性饮用,特别是在是脾胃虚弱、气血虚体弱多病的人及其生理期女士。

  3、番泻叶:煮茶能通排便,用以润肠通便,但漫性、顽固性便秘长期性饮用会培养依赖感,使用量愈来愈大最后造成失效,大使用量服食还可造成尿储留、恶变心率转变,女性哺乳期间、生理期、怀孕期间絕對不适合。

  4、枸杞:湿热人体的实际效果非常强,但高血压病患、性情急躁的人,或者平常很多吃荤、面泛红色光的人不适合。

  5、胖大海:适用风寒风热邪毒侵害喉咙引发的喑哑,别的缘故造成的喑哑用胖大海失效,非常是老年人忽然失声、脾胃虚者忌用。

  6、夏枯草:虽然有健脾养血、清热去火作用,但长期性服食都能造成浮肿、心率上升。

  7、黄菊花:属寒凉中药材,虽然有清热去火功效,但阳虚体质不宜。

  8、人参片:可补气补血、生津止渴安神助眠,健脾益肺,但身强力壮者长期性、过多服食易口干口渴乃至鼻孔出血。

  花茶温馨小提示:

  1、想喝甜滋滋花茶,最好是加上纯蜂蜜,由于纯蜂蜜一样归属于自然界的物质,且与花瓣的味儿相配搭较为和睦。

  2、自主配制花茶时,要留意花草植物的特性,如帮助睡眠功效的熏衣草,就不必与可提升精气神的迷迭香一起冲泡。假如不清楚各种花的药效,最好是独立饮用。

  3、若感觉冲泡出去的复方花茶味道不好,能够放入一两朵干躁的玫瑰,玫瑰花的香味可让整壶茶越来越好吃起來,并且玫瑰花归属于中性化,不容易跟别的花茶发生冲突。

  4、花茶不能用开水冲泡,运用90度上下的开小水泡,第一道茶提议扔掉,随后再冲泡饮用。

  近些年,花茶较为时兴。许多人要买一些花茶放到公司办公室或是家中,想起來的那时候就随意配搭泡着喝。事实上,普遍花茶的类型十分多,他们的特性和作用也各不相同,不能随便配搭。

  下面这些花茶能养颜美容

  1、双花去痘茶

  原材料:金银花茶6克,胎菊8朵。

  冲泡方式:将金银花茶、胎菊清洗,放入杯里,沸水侵泡10分鐘后饮用。

  作用特性:清热去火,去痘。

  2、调理月经开郁茶

  原材料:玫瑰5朵,月季花5朵。

  冲泡方式:将玫瑰、月季花清洗,放入杯里,沸水侵泡10分鐘后饮用。

  作用特性:清热去火,去痘。

  3、美容嫩肤茶

  原材料:玫瑰5朵,红枣3颗,枸杞10粒。

  冲泡方式:将玫瑰、红枣、枸杞清洗,放入杯里,80度沸水适当冲泡。

  作用特性:养颜美容。

  4、靓肤三花茶

  原材料:玫瑰5朵,三七花5朵,西红花2根。

  冲泡方式:将玫瑰、三七花、西红花清洗,放入杯里,80度沸水适当冲泡。

  作用特性:活血化瘀通脉,养颜美容。

  不适合饮用群体:生理期女士。

  5、杞菊明目茶

  原材料:杭白菊3克,枸杞5克。

  冲泡方式:将杭白菊、枸杞清洗,放入杯里,沸水适当冲泡。

  作用特性:消防疏散风寒风热、清热去火、养颜美容。

  6、补阴养颜茶

  原材料:黄菊花3克,枸杞3克,高丽参3克。

  冲泡方式:将黄菊花、枸杞、高丽参清洗,放入杯里,沸水适当冲泡。

  作用特性:养颜美容。

  下面这些花茶能理气温胃,缓解胃痛

  1、橘子皮甘草茶

  原材料:橘子皮6克,炙甘草5克。

  冲泡方式:将橘子皮、炙甘草清洗,将橘子皮撕破,一同放入杯子中,用沸水冲泡,代奶茶。

  作用特性:能行气和胃,加快脓点痊愈,减轻不适感病症。

  2、橘子皮大枣茶

  原材料:橘子皮6克,红枣3枚。

  冲泡方式:将橘子皮切条,红枣炒焦,二者一同放入杯子中,开水冲泡后盖章焖10分鐘,代奶茶。

  作用特性:可行气与立,适用消化道溃疡、胃脘痛等症。

  温馨提醒:胃有实热、舌赤少津者忌用。

  3、白蔻茶

  原材料:白蔻3克。

  冲泡方式:将白蔻捣烂捣碎,碾成特细粉末状,随后将白蔻细粉用开水的沸水沏泡,泡荼饮用。

  作用特性:能下气止疼、宽胸隔、化宿食,适合气滞血瘀胃疼者饮用。

  4、茉莉佛手茶

  原材料:佛手6克,茉莉3克。

  冲泡方式:将佛手、茉莉放入杯子中,用沸水冲泡代奶茶。

  作用特性:舒肝理气、和胃止疼,协助胃的消化,缓解胃痛。适用气滞血瘀型溃疡病。

  5、麦籽陈皮茶

  原材料:大麦茶8克,茯苓2克。

  冲泡方式:将全部原材料一起放入杯里,倒进开水,盖外盖焖泡约5分鐘后饮用。

  作用特性:麦籽不但可到油腻感,还能促消化,配搭有理气化滞功效的茯苓,可健脾养胃,还能瘦身减肥瘦身。提议进餐高热量食物后,或是消化不好时饮用。

  下面这些花茶可以缓解心态,缓解疲劳

  1、玫瑰花参芪舒活茶

  原材料:玫瑰、高丽参、黄芩、枸杞各适当。

  冲泡方式:将所述全部茶材放入瓷壶中,冲进热开水,静放5分鐘,就能饮用。

  作用特性:可改进内分泌紊乱、推动人体基础代谢,生津止渴、滋阴降火。

  2、山参菊花茶

  原材料:黄菊花干花4~5朵,山参5克。

  冲泡方式:将山参剁碎成细段,与黄菊花一同放入杯子中,用开水冲泡并盖章侵泡15分鐘上下就能。

  作用特性:提升人的免疫能力,能合理祛除疲惫,醒神清目。

  3、玫瑰花薄荷茶

  原材料:干玫瑰花4~5朵,香薄荷小量。

  冲泡方式:将干玫瑰花与香薄荷一同放入杯子中,盖章到10分鐘上下,待茶凉后饮用醒神实际效果更优。

  作用特性:活血化淤,缓解心态,祛除疲惫,使人觉得焕然一新。

  下面这些花茶能降血压

  1、决明子茶

  原材料:决明子6克,山楂果3克,茯苓3克,夏枯草2克。

  冲泡方式:将全部原材料一起放入杯里,冲进开水,盖外盖焖泡约10分鐘后饮用。

  作用特性:决明子是降血脂、降低血脂的灵丹妙药;山楂果中的总黄酮有软化血管和长久降血压的功效。二者配搭行气的茯苓和调合药效的夏枯草,能够平稳心率。

  不适合饮用群体:非常容易拉肚子、胃疼者。

  2、决明子荷叶茶

  原材料:决明子6克,菏叶、茉莉花茶各3克。

  冲泡方式:1.将菏叶切割成丝。2.将决明子、菏叶丝、茉莉花茶一起放入杯里,冲进开水,盖外盖焖约10分鐘后就能饮用。

  作用特性:决明子可去肝火、降血脂;菏叶、茉莉花茶均可降低血脂,减缓毛细血管衰退,平稳心率。虚火亢盛而心率上升时、血糖上升时均可饮用。

  不适合饮用群体:拉肚子者、血气虚弱者、血压低者。

  3、夏枯草茶

  原材料:夏枯草10克。

  冲泡方式:将夏枯草放入瓦锅中,放入冷水,煮约10分鐘后就能饮用。

  作用特性:夏枯草狼把草均有降血压功效,且降血压功效长久,特别是在适用虚火盛而造成的心率上升。

  不适合饮用群体:脾胃虚弱者、孕妈妈、生理期女士。

  4、山楂果双花茶

  原材料:金银花茶6克,黄菊花8朵,山楂果3克

  冲泡方式:将金银花茶、黄菊花、山楂果放入杯里,沸水侵泡10分鐘后饮用。

  作用特性:化淤瘦身,清爽降血压。

  花茶不可以随意乱喝

  专家表述说,代用茶和荼叶的饮用方式同样,可是一些代用茶做为中药材,饮用是有一定的限定的,要依据自身的身体素质状况来挑选花茶。

  1、决明子:虽然有降低血脂功效,但另外可造成拉肚子,女士长期性饮用轻则引起月经紊乱,严重可让子宫壁异常。胃脘痛、血压低及其孕期女士忌用。

  2、金银花茶:药效偏寒,所有人都不适合长期性饮用,特别是在是脾胃虚弱、气血虚体弱多病的人及其生理期女士。

  3、番泻叶:煮茶能通排便,用以润肠通便,但漫性、顽固性便秘长期性饮用会培养依赖感,使用量愈来愈大最后造成失效,大使用量服食还可造成尿储留、恶变心率转变,女性哺乳期间、生理期、怀孕期间絕對不适合。

  4、枸杞:湿热人体的实际效果非常强,但高血压病患、性情急躁的人,或者平常很多吃荤、面泛红色光的人不适合。

  5、胖大海:适用风寒风热邪毒侵害喉咙引发的喑哑,别的缘故造成的喑哑用胖大海失效,非常是老年人忽然失声、脾胃虚者忌用。

  6、夏枯草:虽然有健脾养血、清热去火作用,但长期性服食都能造成浮肿、心率上升。

  7、黄菊花:属寒凉中药材,虽然有清热去火功效,但阳虚体质不宜。

  8、人参片:可补气补血、生津止渴安神助眠,健脾益肺,但身强力壮者长期性、过多服食易口干口渴乃至鼻孔出血。

  花茶温馨小提示:

  1、想喝甜滋滋花茶,最好是加上纯蜂蜜,由于纯蜂蜜一样归属于自然界的物质,且与花瓣的味儿相配搭较为和睦。

  2、自主配制花茶时,要留意花草植物的特性,如帮助睡眠功效的熏衣草,就不必与可提升精气神的迷迭香一起冲泡。假如不清楚各种花的药效,最好是独立饮用。

  3、若感觉冲泡出去的复方花茶味道不好,能够放入一两朵干躁的玫瑰,玫瑰花的香味可让整壶茶越来越好吃起來,并且玫瑰花归属于中性化,不容易跟别的花茶发生冲突。

  4、花茶不能用开水冲泡,运用90度上下的开小水泡,第一道茶提议扔掉,随后再冲泡饮用。

  
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