茶是很常见的,对茶的文化是很多人不太了解的,茶不仅拥有独特的口感、香气,同时它的出现也是很早就有,因此茶也是中国文化的一种象征,对茶的选择,最常见就是龙井,这样的茶受到很多人喜爱,在喝的时候对身体也没有任何的影响,那什么花茶养胃呢? 花茶也是不错之选,这样的茶在喝的时候,在调理人体各方面上,有着很好的帮助,那什么花茶养胃呢,也是有着一些不错选择,下面就详细的介绍下。 什么花茶养胃: 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。 食材:茉莉花茶、红茶、纯净水 90至100度的水温、茶壶、茶杯、糖、牛奶 操作步骤 1烧开纯净水,准备好温度适宜的温水,把茶杯、茶壶温热. 喝什么茶养胃 2取10克茶叶置入500毫升的水壶中 3把刚刚烧好的纯净水倒入茶壶中. 4盖上茶盖,浸泡3分钟 5打开茶盖,搅拌茶水,这时可加入糖或者牛奶,搅拌,把茶水倒入茶杯中. 茉莉花茶可以不加 6杯子里的水喝了三分之二后,倒进热茶,避免茶水放凉,不能暖胃,反而伤胃. 7茶壶中茶加入热水,稀释,一般稀释三次就行了 8茉莉花茶的沏茶方法同上 注意事项 烧好的热水,尽快的沏入茶壶.以免影响效果 茶不要放凉了喝,容易伤胃 切记不要空腹喝茶 睡前不要喝,影响睡眠 |