原标题:不懂花茶功效别乱搭,茶道师傅教你17种靠谱的花茶搭配与功效! 花茶是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。其气味芬香并具有养生疗效,下面就给大家分享茶道师傅的花茶配方。 一、玫瑰花茶 材料:玫瑰花12朵 冰糖1粒 做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可 用法:代茶饮用 功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药,长期服用,效果显著 二、百合花茶 原料:干百合2朵 蜂蜜10毫升 做法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可 功效:排毒、美容养颜 三、闲花落地 原料:薰衣草3克 茉莉花3克 蜂蜜15毫升 制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可 特点:薰衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花有润肠、通便及减肥的功效 四、冰雪柔情 原料:薰衣草2克 菩提子2克 薄荷2克 蜂蜜15毫升 制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可 特点:菩提子可镇定神经、瘦身,具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治疗头痛、咽喉肿痛 五、决明子枸杞茶 材料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克 做法:将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用 六、三七花茶 原料:绞股兰8克 三七花6朵 灵芝片4片 做法:将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:降低高血压作用 七、熏衣花茶 原料:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克 做法:将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:有祛斑的作用 八、金银花茶 原料:金银花8克 薄荷叶5片 金莲花3条 做法:将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:有清凉解毒的作用 九、莲子花茶 原料:莲子心4克 金莲花3朵 甘草3片 做法:将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:清热下火的作用 十、特香美容茶 原料:桂花10克 茉莉花6克 铁观音10克 做法:将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:美容护肤的作用 十一、减肥茶 原料:苦丁茶3条 芦荟3条 山楂干5粒 做法:将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:减肥瘦身的作用 十二、月见花茶 原料:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克 做法:将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:失眠调理的作用 十三、贡菊花茶 原料:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片; 做法:将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:清肝明目的作用 十四、甜叶菊花茶 原料:胖大海2只 玉蝴蝶4片 甜叶菊3片 功效:利咽喉作用 十五、美容茶 原料:玫瑰花8朵 柠檬干1片 茉莉花8朵 做法:将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:护肤养颜的作用 十六、薄荷罗汉花茶 原料:罗汉果1只 薄荷叶5片 玉蝴蝶4片 做法:将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:治疗咳嗽的作用 十七、桂花茶 原料:熏衣草4克 芦荟3片 桂花3克 做法:将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 功效:护肤美颜的作用 责任编辑: |