摘要:      庐山云雾茶最早是一种野生茶。后东林寺名僧慧远将野生茶改造为家生茶,始于汉朝,宋代列为贡茶。它已经种植了1000多年,是一种高品质的茶,味道好,营养价值很高。其具体效果如下。   云雾茶的功效 ...
  
茶叶知识
  庐山云雾茶最早是一种野生茶。后东林寺名僧慧远将野生茶改造为家生茶,始于汉朝,宋代列为“贡茶”。它已经种植了1000多年,是一种高品质的茶,味道好,营养价值很高。其具体效果如下。
  云雾茶的功效
  1.保持血糖平衡
  云雾茶含有大量的酶和矿物质。在酶的催化下,血液中多余的血糖会被分解,而矿物质可以保持血液的酸碱度在7-7.4之间,并使血糖浓度保持在正常范围内。
  2.保持皮肤健康
  云雾茶含有茶特有的多酚。它能清除导致人体衰老的有害自由基,保持皮肤紧致不松弛,具有抗皱祛斑的功效。
  3.消炎杀菌
  云雾茶含有茶单宁。茶单宁属于茶碱,能抑制细菌的繁殖和传播,具有抗菌和抗炎作用。
  4.明目醒脑
  云雾茶含有咖啡因和维生素。咖啡因可以刺激神经中枢来提神醒脑。维生素A不仅能保护眼睛,还能预防眼病。
  喝云雾茶适合人群
  1.肥胖的人
  云雾茶中所含的茶单宁和酶能加速脂肪代谢,增强肠道消化。这两种有效的保健成分不仅能降低血液中的胆固醇含量,还能减少人体对糖和脂肪的吸收。
  2.皮肤不好的人
  云雾茶含有茶特有的儿茶素,能清除人体内有害的自由基,保持皮肤紧致不松弛,经常喝云茶还能起到抗皱祛斑的作用。
  3.患有眼病的人
  云雾茶含有维生素。维生素A不仅能保护眼睛,还能改善和预防各种眼病。   
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