 柠檬茶和茉莉花茶都是我们所钟爱的一种饮品。茉莉花茶具有镇定、行气解郁的作用，柠檬茶具有美白瘦身的作用。那么，如果将柠檬和茉莉花茶结合在一起是一种审美感觉呢？柠檬和茉莉花茶怎么泡呢？下面就和小编一起来学习下柠檬和茉莉花茶的泡法。 《中药大辞典》中记载：茉莉花茶有“理气开郁、辟秽和中”的成效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的效果。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益力量、降血压、强心、防龋防辐射损害、抗癌、抗衰老之成效，使人延年益寿、身心健康。 柠檬是世界上最有药用价值的生果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有利。维生素C能坚持人体各种安排和细胞间质的生成，并坚持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需求维生素C来维护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞安排就会变脆，失掉反抗外力的才能，人体就容易呈现坏血症;它还有更多用处，如防止伤风、影响造血和抗癌等效果，茉莉花加柠檬有瘦身瘦身成效。 柠檬和茉莉花茶的泡法之——材料准备 柠檬2片，白糖适当，茉莉花茶5克。 柠檬和茉莉花茶的泡法之——正式冲泡 1、将茉莉花茶放入杯中，倒入300毫升沸水冲泡，再盖上盖子闷约5分钟备用。 2、饮用时加入柠檬片、白糖调匀即可。 柠檬茉莉花茶既能美白瘦身、强化免疫力，也能消脂去油腻、理气止痛，对女性是很有好处，因此，在日常生活中，女性朋友可以养成喝柠檬茉莉花茶的习惯，每天喝适量的茉莉花茶。  |
