奶茶热量较高,一杯珍珠奶茶的热量为48大卡(100g),一杯咖啡奶茶的热量为436 大卡(每100克) ,以一杯600ml的无糖奶茶为标准,其热量为287大卡,正常加糖奶茶的热量为393大卡、奶盖的热量564大卡。 布丁奶茶 (中杯,升级茶拿铁,无糖,去冰) 组成部分 =布丁87g+奶茶400ml =布丁87g+茶水80ml+全脂奶320ml 卡路里 =120kcal+0kcal+208kcal =328kcal 铁观音珍珠茶拿铁大杯 (大杯,无糖,去冰) 组成部分 =珍珠86g+奶茶500ml =干珍珠64.5g+糖浆3g+茶水100ml+全脂奶400ml 卡路里 =141.9kcal+7.59kcal+0kcal+260kcal =409.49kcal |