 洛神花茶降火吗？洛神花茶性质寒凉，饮用有降火的功效。适合在酷热的夏天饮用，能消暑、清热、解疲劳、止渴生津，是不错的一款花茶饮品。 喝洛神花茶的好处 洛神花茶可以清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。 洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。 此外，洛神花还能调节血压、改善睡眠。 洛神花茶的饮用方法 方法一：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。 （1）将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。 （2）过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。 （3）如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。 （4）不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。 （5）洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。 （6）用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。 方法二：原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。 （1）取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。 （2）水滚后捞去浮渣。 （3）取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。 上述内容就介绍到这里。洛神花茶是可以降火的，容易上火的话，也可以适量的喝一些。但是，体虚、胃寒的人，生理期和孕期的女性不宜喝，要注意忌饮。  |
