任何东西都是阴阳辩证,有利有弊。 所以喝茶是有好处,也有弊端。特别是对一些人群,有些好处也成了坏处。 第一、胃不好的朋友: 生茶具有提神的作用,但是对胃不好的朋友应该少喝或者喝温性茶。因为生茶,鲜茶类青,寒二气重,刺激大。 第二、精神衰弱的朋友: 精神衰弱严重的朋友,就不要喝茶了。想喝茶,就别喝太浓的茶,可以酌量冲淡一些,也不适合浸泡。因为浸泡越久,咖啡碱越多。 第三、怀孕的朋友: 刚怀孕的朋友三个月内最后不要喝茶。有茶瘾的朋友想喝,也要三个月后根据体检和淡茶来衡量。当然这是保守的说法,个人看见过不少孕妇喝茶的。 第四、来月事的朋友: 例假来了,身体本来就虚,更不要喝生茶类的茶。 第五、容易上火的朋友: 阳火比较旺,容易上火的朋友就少喝重焙火的,阳性比较强的茶。这种体质,可以喝着生茶和鲜气茶,如果怕伤胃,那可以选择轻火的中性茶。 第六、空腹喝茶: 茶叶消脂刮肠的能力是比较突出的,空腹喝茶容易引起低血糖反应,就是茶醉,而且很多极品好茶更不能空腹喝。 第七、喝茶的坏处: 茶叶最大的坏处就是能上瘾,喜欢上口好茶之后,就难以戒掉。无论是什么时候都想来一口,喝过之后就是一种爽朗和飘飘欲仙的感觉。 这种感觉一旦上瘾,其他的饮品之类呀,都不想喝了,解不了渴了。所以喝不到的话,会多了一层想念。 |