摘要:      安化黑茶是黑茶的种类,是中国古代名茶之一,安化黑茶性温味苦微甘,安化黑茶当中营养成分丰富,具有很多的功效和作用,一起来详细了解下安化黑茶有哪些功效与作用呢一起来看看吧~   安化黑茶的功效与作 ...
  
茶叶知识

  安化黑茶是黑茶的种类,是中国古代名茶之一,安化黑茶性温味苦微甘,安化黑茶当中营养成分丰富,具有很多的功效和作用,一起来详细了解下安化黑茶有哪些功效与作用呢一起来看看吧~

  安化黑茶的功效与作用

  1、减脂消食的作用。

  安化黑茶中含有大量的膳食纤维,而膳食纤维不能被消化,它长时间停留在胃里,会给人带来饱腹感,减少食物的摄入量,从而达到维持体重的作用。

  2、降血糖作用。

  黑茶中有两种类似胰岛素的物质,即茶黄质及茶红质,这两种物质能够代替胰岛素有着降血糖作用。因此无论是健康的人还是糖尿病患者,都可以饮用安化黑茶来养身。

  3、消除食滞、生津和清理肠道的作用。

  安化黑茶中鞣酸含量较高,它有着消除食滞、生津和清理肠道的功效,适合餐后饮用,如果你吃得过饱,用它来消除食滞再好没有了。安化黑茶的性质温和,几乎适合所有人饮用,特别是对于中老年人来讲,常喝安化黑茶是不错的选择。

  4、提高免疫力的作用。

  安化黑茶含有丰富的茶多糖,可诱导体内糖代谢、降低血脂、降低血压、降低血糖、抗凝血、抗血栓形成、提高免疫力、抑制癌细胞增殖等。安化黑茶中咖啡因较低,与其他茶类相比,不会影响到睡眠。

  5、抗癌、抗突变

  癌症是死亡比较多的疾病,茶叶和它的提取物对很多癌症都有抑制的作用,安化黑茶对肿瘤细胞也是有抑制作用的。

  6、降血压

  茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集,抑制动脉平滑肌细胞增生的作

  用,还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并对ACE酶具有显著抑制作用,具有降压效果。

  安化黑茶的冲泡方法

  1、投茶量,意思是每次泡茶时候放茶叶的多少,例如八木春黑茶, 120毫升的盖碗,投茶量5克为宜,可冲泡15道以上;

  2、注水的快慢、注水的手法,超级影响茶水的口感,甚至你都不会相信它是同一泡茶

  3、泡茶当时的心情、天气、泡茶用水的水温,都跟茶水的口感有很大的关系;

  4、冲泡时间,当然是泡茶的时间,一般以10秒为宜;

  以上内容就介绍到这里,长期饮用安化黑茶有很大的好处哦~

  
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