 洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，是生活中常见的花茶饮品。它的药用价值高，有美容、瘦身、降压之功效，合理饮用的好处很多。那么，体寒人能喝洛神花茶吗？下面我们来了解看看。 体寒人能喝洛神花茶吗 洛神花的性味寒凉，体寒的人不宜饮用。此外，体虚、胃寒的人士也不宜饮用，否则会越喝越虚。即使是正常的人群饮用也要注意适量，不可大量饮用，也不宜天天喝，否则对身体也会造成不利的影响。 洛神花茶的作用 1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津 洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效；在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴；又能起到消除疲劳的作用。 2、健胃消食、排毒利尿 洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效；饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。 3、降血压 洛神花具有降血压的功效；洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。 4、活血补血 洛神花茶具有活血补血的功效；饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。 5、消斑美容 洛神花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。 洛神花茶的泡法 方法一：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量 （1）将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。 （2）过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。 （3）如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。 （4）不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。 （5）洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。 （6）用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。 方法二：原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜 （1）取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。 （2）水滚后捞去浮渣。 （3）取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。 以上内容就介绍到这里。体寒人就不要喝洛神花茶了，可以喝一些温性的花茶，如果喝寒性茶的话，反而会加重体寒的情况。另外，洛神花茶也不适宜孕妇、生理期女性以及血压偏低的人群饮用。  |
