普洱茶生茶和熟茶的适合人群有哪些,首先我们要了解一下他们的功效: 生茶的茶多酚、儿茶素含量很高,有刮肠减肥、清理肠道、降低血脂等功效; 熟茶经过发酵,产生大量对人体有益的益生菌,有暖胃护胃、安神养神的功效,也可以作为润肠排便、减肥降脂的辅助物,最适合女性饮用。 从以上功效,小编总结出来了这些: 1.上班族、学生群体:能够选择普洱生茶,可以生津止渴、促进消化、促进肠道爬动,而且还能提神,为身体补充能量。 2.减肥人群:新的生茶富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种成分,能够有效消解脂肪;熟茶含有益生菌,可以润肠排便,减肥降脂。二者都是不错的选择。 ? ? ▲生茶茶汤,有利于消解脂肪 3.中老年人:熟茶或10-15年的生茶都不错。熟茶能够养胃健齿,缓解衰老,避免人体血管的硬化等。10-15年的生茶经过后发酵转化,茶性逐步温和,滋味醇厚,生津回甘耐久,非常合适品饮。 4.肠胃不适群体:普洱熟茶茶性温和,能够养胃护胃,是肠胃患者的最佳选择。 最后,鲁文锋教师强调,普洱茶生茶和熟茶没有好坏之分,茶友们能够依据体质来选择合适本人的普洱茶。他还给在座的茶友分享了本人主创的工号:普洱藏家,倡议大家多看、多学、多喝,才干进一步进步识茶品茶程度。 普洱茶生茶和熟茶的区别,你看懂了吗?以上就是我参与讲座的一些笔记和心得,希望能给你启示! |