 一直以来只知道，玫瑰花可以养颜，滋润肌肤。想不到玫瑰的作用还有很多，不但对女性的手冷脚有很好功效，经期内饮用还可以改善不良情绪，让你面色红润。经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用，除了内服，痛经时还可以外敷。在办公室紧张的工作中，泡一杯玫瑰花茶，整个人心情一下子都好起来了。 虽然玫瑰花茶好处多多，但是在泡的时候这个几个误区一定要注意不要犯，不然白白浪费了，喝了也没效果~下面快来看看你犯了没吧~ 误区一：开水直接泡 玫瑰花茶切记不可直接用开水来泡。因为开水的高温会把玫瑰花的色素破坏掉，还会破坏掉里面的活性物质，直接造成营养物质的流失，这样喝了也没效果的。最适宜泡制的温度最好是温开水，在80度以内，这样不仅口感好，效果也是最好的。 误区二：一次泡很多 玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。但切记不要过量。玫瑰花茶并不是泡越多越好的，不管我们平时喝什么花茶，每次的用量一定要掌握好，不能太多，否则那样只会加重不适感。通常泡玫瑰花茶时，放五朵就可以，添加一些蜂蜜，有美容养颜的效果。 误区三：和茶叶泡一起 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。既破坏口感，又破坏营养，最终造成玫瑰花茶的浪费。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。  |
