花茶偶尔饮饮无妨

2023-6-5 18:33| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 70| 评论: 0

摘要:      花茶,从古至今流传下来,一直都很受人们的喜爱。最早的花茶是由绿茶加鲜花的香料加工制作而成,使其既有绿茶的鲜爽,同时还具备了鲜花的芬香。   《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经, ...
  
茶叶知识

  花茶,从古至今流传下来,一直都很受人们的喜爱。最早的花茶是由绿茶加鲜花的香料加工制作而成,使其既有绿茶的鲜爽,同时还具备了鲜花的芬香。

  《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效;近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效;因花茶品种繁多,功效不同,大家要针对自身来购买调理的品种。

  医学研究表明,许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用;如双花具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产;在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。

  中医专家还认为,人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。

  其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择;医生介绍说,不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用;如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;花茶饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

  专家提醒,虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异;像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝;而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用;因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效;另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要;最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡;花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。

  以上是花茶的功效介绍,希望这样的介绍对大家认识花茶能有所帮助。

  1、玫瑰花茶:浪漫的调理 玫瑰花的气味芬芳,总能给人带来愉悦的感受。另外,玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命。特别是维他命C极高。玫瑰对于肝和胃有调理作用,还可以调理忧郁的情绪,增加活力。

  2、百里香茶:柔和的勇气 希腊神话中,维纳斯看见特洛伊战争的残忍而落泪,她的泪珠落如凡间就成了百里香可爱的小叶子。百里香的英文来自希腊,是“勇气”的意思。 百里香不但可以当作香料,并且有防腐杀菌的作用,还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时,不妨以热热的百里香作为饮料。

  3、金银花茶:可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。

  4、洛神花:可解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

  5、熏衣草:紫色的舒缓 每年夏季,法国普罗蔓斯和日本北海道的熏衣草田,宛如紫色的波浪,不但成为当地游览的盛事,更是一场浪漫的视觉与心灵盛宴。 主要功效是舒缓紧张情绪,镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。不外呢,提示孕妇注意,不能饮用太浓的熏衣草茶。

  6、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

  小贴士:一天一次性饮用大量茶水是不科学的,正确的方法应该是一天分数次饮用,这样茶水中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。

  
海阔中文网茶叶频道介绍茶叶知识

相关阅读