摘要:      花茶是现代人的一种健康的饮品,一直以来受到众人洗喜欢,生活在提高,养生就越受注重。花茶的各种功效受到人们不断挖掘,从而吸引不少青睐者,然而花茶并不是完美的,它和中药一样,也是因人而异的,俗话 ...
  
茶叶知识

  花茶是现代人的一种健康的饮品,一直以来受到众人洗喜欢,生活在提高,养生就越受注重。花茶的各种功效受到人们不断挖掘,从而吸引不少青睐者,然而花茶并不是完美的,它和中药一样,也是因人而异的,俗话说一个人一副中药,就是体现重要注重个人身体情况的调节,所以花茶也如此,那么花茶应该怎么喝呢下面看看花茶的正确喝法。

  花茶通常是以花卉植物的花瓣或叶子作为原材料,经加工制作而成的饮品,并非真正意义上的茶叶,也不含茶叶的成分。人们饮用花草茶的目的主要是有益身心,因此了解花草茶的性能、味道、功效与自身体质,是选择花草茶时非常重要的几点。

  决明子茶有清肝明目、润肠美容的功效,但脾胃虚寒、低血压的人就不适合了。

  玫瑰花茶的茶性温和,具有行气解郁、舒缓情绪等作用,向来是女性的首选。但气虚较重的女性还是应慎用、少喝,以防加重气虚症状。

  寒性的花草茶,如菊花茶、薄荷茶、胖大海、苦丁茶等,就不适合寒性体质的人群。当出现肺热、咽喉疼痛等热性症状时,才好饮用。

  柠檬水富含维生素C,具有抗菌、提高免疫力的作用,但由于偏酸,不能空腹喝。喝多了不仅伤胃,对牙齿也不好。

  知道了各种花茶属性之后,还要注意的是,在搭配花茶的时候,要知道花茶之间会有功效相克的作用。比如可以润肠道的决明子日过和收涩的莲子心一起搭配,那么决明子的功效就被削弱了。因此搭配也是有讲究的,总而言之,花茶虽然好,但是也不能随便饮用,所以要有科学饮茶的习惯才能达到养生的效果。

  
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