 花茶的功效作用与搭配 1、牡丹花茶 【功用】养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。 【茶色口感】茶色淡粉，入口微甘。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。 【性味归经】性寒，味辛。 【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 2、柠檬果茶 【功用】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。 【茶色口感】茶色淡黄，香味芬芳浓郁，滋味酸中微甜。 【冲泡方法】加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。 【宜忌】胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 3、菩提叶茶 【功用】静心安神、消食通便、减肥瘦身、降血脂、消除黑斑皱纹、防动脉硬化、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疲劳压力等。 【茶色口感】茶色金黄，香味芬芳浓郁，滋味甘甜。 【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或味道更佳。适宜搭配的花草茶有甘草、洋甘菊等。 【宜忌】孕妇不宜经常饮用。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 4、红巧梅茶 【功用】消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢。常饮能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性。 【茶色口感】茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用 【性味归经】性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。 【宜忌】脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 5、甘草片茶 【功用】有清热解毒、祛痰止咳、补脾润肺、美白去斑、缓急止痛、调和诸药等功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、缓解药物毒性。 【茶色口感】茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，越泡越甜。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡三至五分钟即可饮用。 【性味归经】性平，味甘，归心、肺、脾、胃经。 【宜忌】 饮甘草茶，应戒食鲢鱼。 高血压、肾脏病、心血管疾病者及孕妇不适合饮用。 药用时不宜与大戟、芫花、甘遂、海藻同用。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 6、桑叶茶 【功用】具有减肥、消疮、祛斑、美容、降血糖、降血脂、延缓衰老的功效。 【茶色口感】茶色碧绿，甘甜爽口。 【冲泡方法】开水冲泡 【性味归经】苦、微寒。 【贮藏】阴凉干燥处保存。 7、勿忘我茶 【功用】具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效的调节女性的生理问题，是健康女性的优选花茶。 【茶色口感】茶色淡紫，气味清香芬芳，口感纯正微苦。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配桂花、玫瑰花、玉兰花、玉蝴蝶、茉莉花、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提叶等。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 8、桃花茶 【功用】具有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。 【茶色口感】茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用 【性味归经】性平，味苦。 【宜忌】孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 9、决明子茶 【功用】清肝明目、益肾补精、润肠通便、宣散风热。 【茶色口感】茶色褐色，气味清淡，口感纯正，微苦。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。 【适宜搭配】枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。 【性味归经】性微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾经。 【宜忌】脾胃虚寒、腹泻、低血压者及孕妇不宜饮用。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 10、洛神花茶 【功用】有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。 【茶色口感】茶色深红，气味微香，口感微酸甜。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。夏季可冰镇饮用，风味更佳。适宜搭配：玫瑰花、绿茶、金莲花、菊花、木蝴蝶、胖大海。 【性味归经】性平，味辛，归肾经。 【宜忌】胃酸过多者也不宜多饮。 11、迷迭香茶 【功用】可抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖、改善脱发的现象、有祛痰、抗感染、杀菌之功效。 【茶色口感】茶色淡绿，气味清香芬芳，口感纯正。 【冲泡方法】先倒入沸水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。 【宜忌】孕妇不宜多饮。 12、荷叶茶 【功用】具有抑菌解痉、清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功用，用于多种出血症及产后血晕。空腹饮用效果更佳。 【茶色口感】茶色淡绿，气味清香芬芳，微甜中有一种淡淡的青草味。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用 【性味归经】性平，味苦、涩，归心、肝、脾经。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 13、甜叶菊茶 【功用】调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。 【茶色口感】茶色黄绿，有甘草清香芬芳，口感特甜。 【性味归经】甘，寒，肺、胃二经。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 14、柠檬草茶 【功用】补脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。 【冲泡方法】 （1）热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。 （2）取出3-5g花草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来。 （3）放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。 （4）将花草茶取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。 （5）如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。 【适宜搭配】玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。 【宜忌】孕妇请勿饮用。 15、马鞭草茶 【功用】活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚，经闭痛经，疟疾，喉痹，痈肿，水肿，热淋。 【茶色口感】茶色淡绿，气味清香，口感纯正，微苦。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡三至五分钟即可饮用。 【性味归经】苦，微寒。归肝、脾经。 【宜忌】月经过多、孕妇忌用。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 16、牛蒡茶 【功用】祛风热、消肿痛、治风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽伤肺、肺壅、疝瘕、积血、消渴、热中、逐水；又能拓一切肿毒，劳疟、脚缓弱、风毒、浸酒去风，主治恶疮、眼昏云翳耳鸣、耳聋、腰痛、外治脱肛。 【茶色口感】茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，越泡越甜。 【冲泡方法】每次一至4片，用开水冲泡三至五分钟即可饮用。 （1）每天3-4克，病者根据病情可酌情增加。(泡茶、煮粥、煲汤都可） （2）泡发的茶片最后食掉最佳。 （3）坚持饮用一个月就会有明显效果。 【注意】 （1）初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。 （2）个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。 【性味归经】味苦、寒、无毒。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 17、番泻叶茶 【功用】泻热行滞，通便函，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。瘦身减脂，减轻经期不适，清除肠内细菌及毒素，帮助消化及健胃，有瘦身减脂之效。舒缓伤风感冒所引起不适，止咳去痰，亦能减轻经期间不适。 【冲泡方法】每次5-10克，  |
