夏季炎热教你制作清凉避暑的初夏花茶

2023-6-4 12:14| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 71| 评论: 0

摘要:      夏天炎热不用担心,今天小编就来教大家做三款清凉避暑的初夏花茶。   薄荷茶   材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。   做法:   1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。   2、放入薄荷叶、绿茶。   ...
  
茶叶知识

  夏天炎热不用担心,今天小编就来教大家做三款清凉避暑的初夏花茶。

  薄荷茶

  材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

  做法:

  1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。

  2、放入薄荷叶、绿茶。

  3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。

  功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒,这是一道很不错的调理饮品。

  玫瑰普洱茶

  材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

  做法:

  1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。

  2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。

  功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用,其芳香怡人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。

  灵芝薄荷茶

  材料:灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。

  做法:

  1、谷芽炒香后,与灵芝放入锅中,加500克水和适量冰糖,煮至沸腾。

  2、再放入薄荷煮2分钟后,熄火焖5分钟,待凉即可饮用。

  功效:这是适合夏季饮用的养生茶,尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书,容易使气血不顺,有烦热、气虚等症状。这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神轻气爽。

  
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