 秋季气候干燥，人很容易产生口干舌燥、皮肤干燥且秋乏等不适症状，再加上秋季是“贴秋膘”的最佳时节进补过于滋腻容易引发上火。对于以上不适症状，小编强烈建议秋季喝些花茶，秋季喝花茶什么花茶最好呢每款茶都有它的优缺点，小编还是先向大家推荐几款比较适合秋季养生的花茶： 秋季喝花茶什么花茶最好——桂花茶 桂花茶可以温补阳气，滋润肌肤、活血润喉，而且它香气浓郁，非常适合秋季饮用，被称为“秋燥克星”。桂花茶香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶还可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。 秋季喝花茶什么花茶最好——玫瑰花茶 玫瑰花茶一直以来都备受女性的喜爱，玫瑰花茶不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。 秋季喝花茶什么花茶最好——菊花茶 菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。在秋季天气干燥，很多上班族因长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。 秋天喝花茶什么花茶最好以上的花茶是秋季养生比较好的选择，但喝花茶的时候也要注意一些搭配禁忌，花茶可不能乱喝哦!  |
