 长痘痘的原因有很多，但最主要的还是因为面部有志分泌过多，而根本原因是体内有毒素未能及时排除，那么怎么从内调养，使痘痘快快消除呢其实不用什么特别麻烦的方法，简简单单的喝花茶就可以做到，那么喝什么样的花茶才可以达到祛痘的效果 别急，往下看! 祛痘花茶搭配方式 第一种：柠檬片+百合花+桃花=除痘美白清火 柠檬中含有多种丰富的维生素以及柠檬酸，而柠檬酸有着明显的消除皮肤色素沉着的作用。 百合花具有滋润肺部，清热降火，宁神安脑等作用。对咳嗽，失眠多梦等症状有很好的缓解作用。 桃花味甘、辛，在属性上偏向微微的温性，有祛斑美容，活血行瘀，通便润肠的作用。 柠檬百合桃花茶具有减少色斑、祛痘降火、美白肌肤、延缓皮肤衰老的作用。 第二种：玫瑰花+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘降压 玫瑰花的属性是温性，味道甘而偏哭，有活血散瘀，调节女性经期以及止痛的作用，另外，玫瑰花的药性比较温和，可以起到温养心肝，理气解郁的作用。 玫瑰茄，味酸，性凉。具有敛肺止咳，降血压，解酒等功效。 桃花上面已经说过了，味道甘辛，在属性上偏向微微的温性，有祛斑美容，活血行瘀，通便润肠的作用。 第三种：菊花茶+普洱茶=减肥美容祛痘降火 菊花的味道甘偏微苦，有清肝明目，解毒消炎的功效。 普洱茶具有降脂、减肥降压、抗动脉硬化，养胃、护胃，消炎、杀菌抗衰老等功效，普洱茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。 菊花清热解毒，普洱茶性温和，混合在一起饮用，性能调和，有减肥美容祛痘降火的功效。 祛痘花茶虽好，但是也要注意一下喝茶的时间，以下是的喝茶时间建议： (1)早晨起床后适合饮用淡茶水，补充夜间水分的消耗; (2)上午10时左右可以喝一点稍微浓一点的的茶水，及时补充流汗以及排尿消耗的水分 (3)下午3时左右可以饮淡茶水，再次补充体内排出的水分，以及加快体内新陈代谢排除体内累积的废物； (4)晚上8时左右，可以适量喝点茶水，再晚就不建议喝茶了，特别是睡前，以免影响睡眠。 以上就是介绍的三种祛痘花茶的搭配，但是祛痘并不仅仅是喝花茶就可以完全解决的，想到达到想对应的祛痘效果，平时还要注意清洁皮肤上面的污渍，让皮肤随时的保持干爽的状态，同时饮食上还要注意保持清淡，切忌过油过腻过辣。 最后介绍一下长痘的小常识：  |
