红茶什么好处

2024-4-25 03:36| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 29| 评论: 0

摘要:    红茶属于富含多种微量元素以及营养成分,具有温暖胃部,提高精力,醒脑抗乏的好处,还能缓解身体油腻,促进消化,同时具有抗氧化,促进代谢的作用,长期饮用红茶,可改善气色不佳与疲惫的状态,能很好的促进身 ...
  
茶叶知识

红茶属于富含多种微量元素以及营养成分,具有温暖胃部,提高精力,醒脑抗乏的好处,还能缓解身体油腻,促进消化,同时具有抗氧化,促进代谢的作用,长期饮用红茶,可改善气色不佳与疲惫的状态,能很好的促进身体内循环,起到补充能量,缓解干燥的好处。

红茶有什么好处:

1、提神醒脑

红茶中含有部分微量元素,对人的身体是比较有好处的,常饮红茶能够让整个人的气色得到改善,其次在没有精气神的时候,饮用一杯红茶能够改善自己的整个精气神,让自己在工作和学习当中更加具有精力。

2、消食解腻

人们在冬天都会衣着厚重,运动量明显减少,而且食欲增强,进食油腻食品增多,久而久之则积食滞留,脂肪沉积,小肚子涨起。

这个时候多饮一点红茶,可以去油腻、清肠胃,能起到很好的促进消化,润肠通便作用。

3、暖胃抗寒

红茶是全发酵茶,红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶作用下会发生酶促氧化作用,这些氧化物能消炎、保护胃粘膜,从而养胃暖胃,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,对胃溃疡也有一定效果。

4、抗氧化

红茶中最主要的药用成分,具有增强毛细血管的弹性、抑菌、抗辐射损伤等作用。茶多酚中的儿茶素,经酶促反应生成的茶黄素、茶红素,具有良好的抗氧化作用。

5、促进代谢

茶黄素吸附力特别强,是红茶生理活性物质,能调节人体新陈代谢,促进脂肪燃烧,是茶中的“软黄金”。

常见的十大红茶介绍:

1.正山小种

福建省的红茶,有正山小种与外山小种之分。正山小种红茶,是世界红茶的鼻祖。该茶冲泡后,汤色红浓,香气高长,带有松烟香,滋味醇厚,带有桂圆汤味,加入牛奶,茶香味不减,液色更绚丽。

2.祁红工夫

祁门红茶,我国著名的红茶品种,产于安徽省祁门县一带,有数百年的生产历史。古诗有云“祁红特绝群芳最,清誉高香不二门”,祁红以其“香高、味醇、形美、色艳”的独特品质,深受广大茶友的喜爱。该茶冲泡后,内质清芳,带有蜜糖果香,上品茶又带有兰花香,香气持久;汤色红艳明亮,滋味干鲜醇厚,叶底鲜红明亮。

3.滇红工夫

滇红是云南红茶的统称,分为滇红工夫茶和滇红碎茶两种,产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。该茶芽壮叶肥,生有茂密白毫,即使长至5~6片叶,仍质软而嫩;滇红以外形肥硕坚实,金毫显露和香高味浓的品质独树一帜。

4.湖红工夫

湖红工夫主产于湖南安化、桃源一带。该茶外形条索紧结,尚算肥实,香气高,滋味醇厚,汤色浓,叶底红稍暗。湖红工夫自古享有“醇香播太清”的美名,正宗湖红工夫讲究的是口感醇厚饱满、香味浓郁,这点有别于其他红茶的特质。敬得红茶是湖红工夫的代表。

在中国的茶叶历史上,曾有“湖红”、“祁红”、“建红”三足鼎立的盛世场景。

5.闽红工夫

闵红工夫是“政和工夫、坦洋工夫、和白琳工夫”三种红茶的统称,都是福建特产。

6.宜红工夫

宜昌工夫红茶简称宜红,产于武陵山系和大巴山系境内,因古时均在宜昌地区进行集散和加工,所以称为宜红。宜红工夫以条索紧细有金毫,内质香味鲜醇,汤色红亮有"冷后浑"的特点,系我国高品质的工夫红茶之一。

7.川红工夫

产于四川省宜宾等地。外形条索肥壮圆紧,显金毫,色泽乌黑油润,内质香气清鲜带枯糖香,滋味醇厚鲜爽,汤色浓亮,叶底厚软均匀。

8.宁红工夫

产于江西省修水县等地,紧细多毫,锋苗显露,略显红筋,乌黑油润。鲜嫩浓郁,鲜醇甜和,汤色红艳,叶底红嫩多芽。

9.越红工夫

越红工夫茶产于浙江省绍兴、诸暨、嵊县等县,以“紧结挺直,重实匀齐、锋苗显、净度高”的优美外形而著名。

10、九曲红梅

九曲红梅茶产于西湖区周浦乡的湖埠、上堡、大岭、张余、冯家、灵山、社井、仁桥、上阳、下阳一带,尤以湖埠大坞山所产品质最佳,是红茶中的珍品。其外形曲细如鱼钩,色泽乌泽多白毫,滋味浓郁,香气芬馥,汤色鲜亮,叶底红艳,深受消费者的青睐。

  
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