红豆薏米茶会上火吗

2024-4-10 15:36| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 26| 评论: 0

摘要:    红豆性平,有理气解湿之效,薏米性凉,可以利水健脾,二者搭配属性平凉,适度饮用红豆薏米茶,不会引发身体火气,反而有利水消肿,缓解脂肪,补充身体能量的功效,同时禁忌大量饮用红豆薏米茶。红豆薏米茶的功 ...
  
茶叶知识

红豆性平,有理气解湿之效,薏米性凉,可以利水健脾,二者搭配属性平凉,适度饮用红豆薏米茶,不会引发身体火气,反而有利水消肿,缓解脂肪,补充身体能量的功效,同时禁忌大量饮用红豆薏米茶。

红豆薏米茶的功效:

1、补血养气

红豆薏米水具有补血养气的作用,因此对于心悸、头晕、心力不足等症状具有很好的作用,如果在煮粥的时候再加点桂圆效果会更好。

2、解燥除热

红豆薏米水具有解燥除热功效,可以通过食用红豆薏米粥来达到消除红疹和痘痘,如果要让清火效果更好些还可以在粥中加入百合、莲子一起煮。

3、祛除寒气

红豆薏米水具有去寒的作用,对于因体内有寒气而引起的感冒有食疗作用,如果在粥中加入几片生姜效果会更好。

4、化痰止咳

红豆薏米水具有治疗咳嗽的作用,可以将梨切成丁,等到红豆薏米粥煮好之后,再将梨丁放入一起食用,就能够达到清肺、化痰、止咳的作用。

5、帮助睡眠

红豆薏米水具有安神养眠的作用,对治疗失眠很有帮助,因此睡眠不佳的朋友不妨试一试红豆薏米粥。

  
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