 现在的生活节奏太快，同时心理上的压力也增大了，每天都有这样或者那样的事让人心烦意乱，或者到了生理期的女生，更是鸡毛蒜皮的小事就能让自己大动肝火，感觉生无可恋。遇到这种情况不仅心烦意乱，往往还伴随着失眠。怎么办嗯来一杯薰衣草玫瑰花茶吧。 薰衣草玫瑰花茶的泡法 材料：玫瑰花茶15克，薰衣草花茶15克 做法： 1.将玻璃茶壶用开水冲洗干净，内外保持一致的温度，然后放入玫瑰花茶和薰衣草花茶。 2.注入少量的开水，静待片刻立刻倒掉茶水，再次冲入足够的开水，盖上壶盖焖泡。 3.三分钟后就会有花香传出，倒出茶水即可饮用，也可以加入适量的蜂蜜调味，能令味道更加可口。 薰衣草玫瑰花茶是一款拼配型花茶，玫瑰花能够舒肝解郁、活血理气，熏衣草则能够安神、舒缓神经，而且两者的精油香气都十分令人舒适，在薰衣草玫瑰花茶的芬芳香气中,能让你心情舒缓、郁气消散。尤其是到了冬天后大家的情绪明显都不高，这都是冬天的冷空气带来的负面效应，所以冬天的总是忧郁症的高发期。这个时候必须喝一点花茶来疏散心情。  |
