长期喝荷叶茶对身体有害吗

2024-3-31 14:40| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 31| 评论: 0

摘要:    长期喝荷叶茶对身体有伤害,荷叶茶富含荷叶碱,且茶性寒凉,脾胃虚寒、身体瘦弱的人群禁忌长期饮用,一味地喝具有缓解火气的荷叶茶,容易损伤正气;其次失眠严重的人群不宜长期饮用,以免影响睡眠,导致无法安 ...
  
茶叶知识

长期喝荷叶茶对身体有伤害,荷叶茶富含荷叶碱,且茶性寒凉,脾胃虚寒、身体瘦弱的人群禁忌长期饮用,一味地喝具有缓解火气的荷叶茶,容易损伤正气;其次失眠严重的人群不宜长期饮用,以免影响睡眠,导致无法安然入睡,其次女性喝荷叶茶宜热泡温饮并以清淡为佳。

荷叶茶的禁忌与注意事项:

1.脾胃虚寒人群禁忌饮用

荷叶性寒,所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的,脾胃虚寒的人群不建议将荷叶泡水喝,另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱。

2.禁忌长期大量饮用荷叶茶

荷叶泡水喝一定要合理,不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用,否则容易对身体健康造成影响。其次,正规的荷叶茶配方需要严格遵照身体实际情况与说明饮用,平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

3.饮用时间不宜太晚

将荷叶泡水喝之后不要立即服用,建议最好能够在放温热之后服用,这对于身体的好处最大。另外,服用的时间最好能够选择饭后1个小时,饭前半小时,这样减肥的效果最好,同时又不影响身体对于食物的消化。

  
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