 洛神花茶在美容、瘦身方面有着不错的效果，特别适合女性饮用，而且还有其它不错的药用价值，是深受很多人喜爱的一款花茶饮品。那么，洛神花茶可以早上空腹喝吗？下面我们来了解看看。 洛神花茶可以早上空腹喝吗 早上空腹的情况下最好不要喝洛神花茶，对身体不好，应该喝杯白开水。特别是肠胃本就不好的人，更不能空腹喝茶。洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。 洛神花茶的泡法 方法一：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量 （1）将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。 （2）过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。 （3）如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。 （4）不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。 （5）洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。 （6）用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。 方法二：原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜 （1）取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。 （2）水滚后捞去浮渣。 （3）取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。 上述内容就介绍到这里。喝洛神花茶的好处很多，但是要合理饮用。空腹时就不要喝了，其它茶也是一样，不宜空腹饮用。喝洛神花茶时注意胃酸过多者尽量少饮用，生理期，妊娠期的女性不宜饮用。  |
