 洛神花又叫玫瑰茄，是一种中药，平时也可以当做花茶来饮用，含有丰富的营养元素，对人体有一定的好处。但是，洛神花茶虽好，饮用也是有禁忌的，只有正确合理的饮用才能利于身体健康。那么，洛神花茶的功效与禁忌是什么？下面一起来了解看看。 洛神花茶的功效 洛神花又名玫瑰茄，具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉，具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。 据了解，经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，95%的病人体重下降了1到3公斤。 洛神花中含有的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。 洛神花茶的禁忌 1、生理期，妊娠期的女性忌饮 由于洛神花是凉性，这类人群饮用可能造成腹痛。 2、寒性体质者谨慎饮用 容易造成身体不适。 3、胃酸过多者不能饮用 因为洛神花本身就促胃酸分泌，所以胃酸过多者就要少喝一些啦，要是实在想喝，建议您加一些蜂蜜一起饮用。 洛神花茶适用人群 有养颜、消斑需求的女性。夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。 洛神花茶怎么喝？ 方法一： 材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量 1、将洛神花放进小锅里，加水，中火烹煮。 2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右，即可关火。 3、利用锅的余温，让洛神花在锅中再焖5分钟。 4、用筛子滤掉茶渣，将洛神花茶水倒入杯子中。 5、待洛神花茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用。 方法二： 材料：洛神花60克，乌梅170克，山楂150克 1、将洛神花、乌梅、山楂全部到入小锅中，加入4500克的清水，用大火将茶水煮沸。 2、待茶大火煮沸后，调成小火，再焖煮30分钟，即可关火。 3、用筛子将茶渣滤掉，倒入杯子中，即可饮用。 洛神花功效很多，只要合理泡饮，对身体的益处是很多的。不过，洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的，所以此类人群要忌饮。另外，洛神花茶也不要天天喝。  |
