抹茶的功效与作用

2023-12-18 10:53| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 43| 评论: 0

摘要:    抹茶属于绿茶,抹茶的功效与作用主要是防治龋齿、补充维生素、减低血压和提神醒脑。一、防治龋齿:氟是人体所需的微量元素之一,缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康,而抹茶是含氟较多的天然饮料。二、补充维生素C: ...
  
茶叶知识

抹茶属于绿茶,抹茶的功效与作用主要是防治龋齿、补充维生素、减低血压和提神醒脑。

一、防治龋齿:

氟是人体所需的微量元素之一,缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康,而抹茶是含氟较多的天然饮料。

二、补充维生素C:

抹茶含有丰富的维生素C,泡抹茶时水温不宜过高,否则茶中的维生素C会遭到破坏,所以饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。

三、降低血压:

抹茶含丰富儿抹茶精,儿抹茶精具有维生素P的活性,能增强人体积累维生素的能力,减少血液和肝脏中脂肪的积累,保持毛细血管的正常抵抗力。

四、提神醒脑:

抹茶含适量的咖啡碱,能够兴奋中枢神经,加上抹茶清香芬芳,饮之令人心旷神怡。

抹茶的味道受到很多人的喜爱,抹茶的营养价值极大,经常饮用可以改善牙齿,增进血管弹性,降低血压,对人体有很大好处。

  
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