 三高是高血脂、高血压、高血糖，这是现在人经常换的富贵病，其实三高患者可以通过喝茶来调节。 三高人群喝什么茶？ 1、伴气虚人者： 可以选用人参、白术、灵芝等，水煎服、代茶饮或熬粥、煲汤。 2、伴阴虚者： 可以选用熟地、玉竹、枸杞子，水煎服或代茶饮。 3、伴阳虚者： 可以选用淫羊藿、三七、大蒜等，水煎服或代茶饮。 4、伴上火症状者： 可以选用大黄、黄芩、黄连、桑叶、地骨皮，水煎服或代茶饮。 5、伴湿热症状者： 可选用泽泻、茵陈，水煎服或代茶饮。 6、伴咳嗽痰多、咽痛者： 可选用桔梗，水煎服或代茶饮。 7、伴小便不利、排尿不畅者： 可选用玉米须、怀牛膝，水煎服或代茶饮。 注意事项： 1、控制饮食; 2、加强锻炼; 3、戒烟限酒; 4、合理用药。 5、特殊情况请遵医嘱。  |
