有人认为肠胃不好不能喝茶,其实只要选择正确,很多茶叶都有暖胃养胃的功能,如红枣茶、大麦茶等。 1、红枣茶: 红枣是暖胃的圣品,晾晒过后的红枣,放5颗作用,用热水冲泡,经常饮用能美容养颜、又能暖胃养胃。 2、普洱茶: 普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。 3、大麦茶: 大麦其实是一种谷物,性质比较温和,含有大量的营养物质和维生素,对胃粘膜的修复有一定的功效。 4、人参花茶: 产于吉林,纯天然人参花,具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补血,平肝明目护肤养颜等功用。 5、黑苦荞茶: 黑苦荞茶也是一谷物,也算是一种中药,糖尿病的朋友应该多喝这种茶,能降低血糖,还能促进胃部消化和吸。 |