空肚子喝茶水好吗

2023-12-14 00:04| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 48| 评论: 0

摘要:    茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等天然成分,这些物质可以防衰老、防疾病、杀菌、消炎等。然而,茶叶中的这些成分,尤其是空肚子状态下喝绿茶水时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃 ...
  
茶叶知识

茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等天然成分,这些物质可以防衰老、防疾病、杀菌、消炎等。

然而,茶叶中的这些成分,尤其是空肚子状态下喝绿茶水时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。

除了会对胃肠有刺激,还会使消化液被冲淡,影响消化。对于胃部本来就处于亚健康的人而言,长期的错误饮茶方式更会加重胃部的负担。除此之外,茶水太浓也会使胃部不适。

解决方法:肚子稍微垫一垫东西,吃一些食物后再饮茶。

  
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